تنخفض درجات الحرارة يومًا بعد يوم، مما يتوجب على ربات البيوت تقديم المشروبات التي تبقي أفراد الأسرة في دفء، بل تساعد أيضًا في بناء مناعة والحفاظ على صحة جيدة.

إذا كنت تبحث أيضًا عن مثل هذه المشروبات الصحية لإبعاد الأمراض الموسمية ، فراجع هذه المشروبات اللذيذة الثلاثة وفقا ل indian express

حليب الكركم

حليب الكركم ، هو مشروب صحي أصفر فاتح ، غني بالأعشاب والتوابل الغنية بالمغذيات مثل القرفة والزنجبيل والفلفل الأسود".

يحتوي هذا المشروب على خصائص مضادة للأكسدة تبقيك بعيدًا عن نزلات البرد وتحسن الصحة العامة. في الواقع ، إنه أيضًا علاج رائع لعلاج سيلان الأنف.

حساء الطماطم

حساء الطماطم ليس فقط لذيذًا ولكنه صحي أيضًا لأنه غني بالفيتامينات A و B و C والمعادن مثل الصوديوم والكبريت والزنك والبوتاسيوم.

استمتع بوعاء من حساء الطماطم الساخن عن طريق إضافة قطع الخبز المحمص قليلاً.

«حساء الطماطم المليء بالنكهات يدفئ الجسم ويساعد على إنقاص الوزن ويقوي نظام القلب والأوعية الدموية».

شاي الزنجبيل

ظل شاي الزنجبيل علاجًا قديمًا بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والطبية والعلاجية.

فهو أحد المغذيات النباتية الرئيسية الموجودة في الزنجبيل ، يحافظ على ميكروبيوم صحي ويمنع مشاكل الجهاز الهضمي.