قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

أكلات الشتاء .. طريقة عمل سبانخ بالسماق

أكلات الشتاء .. طريقة عمل سبانخ بالسماق
أكلات الشتاء .. طريقة عمل سبانخ بالسماق
×

تعد الـ سبانخ بالسماق من الأكلات الشتوية غير التقليدية وهو ما يجذب الأطفال والكبار لتناولها وتغيير الفكرة التقليدية عن السبانخ وأن مذاقها غير شهي.

نقدم لكم طريقة عمل سبانخ بالسماق بخطوات الشيف غادة جميل مقدمة برنامج اتفضلوا عندنا على قناة سي بي سي سفرة.


مقادير سبانخ بالسماق
بصل

زنجبيل

حمص

كركم

كزبرة جافة

سبانخ

بيبى سماق

عصير طماطم

ورق لورا

زيت

ملح

فلفل أسود
طريقة عمل سبانخ بالسماق
* يشوح البصل المفروم في الزيت على النار وتضاف التوابل والملح والفلفل الأسود ويمكنك إضافة جوزة الطيب “ حسب الرغبة”

* يضاف الحمص ويقلب كل الخليط على النار وتضاف أوراق السبانخ وعصير الطماطم ويقلب الخليط ويترك على النار لتتسبك تغرف الـ سبانخ بالسماق في طبق التقديم أو الطاجن .