خبيرة تغذية: السمنة تعرضك للعديد من الأمراض

قالت خبيرة  تغذية، إن جميع الوظائف الآن تشترط حسن المظهر، مؤكدة أن المطلب لا يتفق مع زيادة وزن الشخص.

وأضافت  أن مستقبل السمنة غير صحى ويعرض صاحبه للعديد من الأمراض.

وفي سياق آخر، قالت مش كل اللي بيخس مش عشان الشكل الجمالي ولكن عشان يرجع يعيش حياته بسهولة وخاصة الحفاظ على الصحة"، مستدركة أنه :"مافيش مناعة قوية بدون أكل صحي".

وتابعت أنه على مرضى السمنة عدم إهمال أنفسهم في البداية ويكون إنقاص الوزن في البداية سهلا لكن مع الوقت يكون فقدان الوزن صعبا.

وأكدت  أن الفرد يمكن أن يزداد وزنه على الرغم من تناوله كميات قليلة من الوجبات وذلك يعود بدوره لتأخره في موعد تناولها الذى يعد خطأ كبيرا نظرا لأن الساعات النهارية تكون معدلات الحرق فيها أسرع بخلاف فترات الليل.