الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

تحذيرات جديدة.. 4 نصائح من الصحة لمواجهة التقلبات الجوية .. فيديو

تحذيرات جديدة من
تحذيرات جديدة من وزارة الصحة بسبب التقلبات الجوية

تعتقد منظمة الصحة العالمية أنه من المحتمل أن يفوق انتشار متحوّر أوميكرون متحور دلتا خاصة في المجتمعات التي تعرف انتشارا كثيفا لكوفيد-19.
ومع ذلك فإن تلقّي اللقاحات واتخاذ احتياطات من قبيل تجنب الأماكن المزدحمة والمحافظة على مسافة من الآخرين وارتداء كمامة هي أمور مهمة جداً للمساعدة في منع انتشار كوفيد-19،
وتقول منظمة الصحة العالمية إنه ما زال على الناس الانتباه إلى الأعراض التي أصبحت مألوفة للإصابة بكوفيد، ومنها:
سعال مستجد ومستمر وحمى. و تغيّر في حاسّة الشم أو حاسّة التذوّق.
ولكن ثمة باحثين يقولون إن شعور البعض عند إصابتهم بكوفيد لا يختلف عن الشعور بالإصابة "بزكام شديد"، إذ يعانون من الصداع والرشح ومن ألم في البلعوم.
وفي سياق متصل أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن 4 نصائح للوقاية من الإصابة بنزلات البرد في الأيام شديدة البرودة.
وأوضحت الوزارة، النصائح كالتالي:
1- احرص على ارتداء ملابس ثقيلة، ويفضل أن تكون متعددة الطبقات حتى تحافظ على حرارة الجسم.

2- تناول طعام صحي يمد بالطاقة، مع شرب المشروبات الساخنة.
3- حافظ على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة باستمرار.
4- في الأيام شديدة البرودة يفضل عدم خروج كبار السن والأطفال إلا للضرورة.. لمزيد من التفاصيل تابعونا من خلال الفيديو