قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

لأصحاب الدايت.. طريقة تحضير سلطة الجرجير

سلطة الجرجير
سلطة الجرجير
×

سلطة الجرجير من الأكلات الصحية والمفيدة بشكل كبير للصحة والشعر والبشرة، ويمكن تقديم سلطة الجرجير بالعديد من الوصفات المختلفة والمميزة.

وإليك طريقة تحضير سلطة الجرجير بالخطوات.

مقادير سلطة الجرجير باليوسفي

4 حزمة جرجير

فصوص يوسفي

رمان حبوب

جبنة حلوم

عين جمل

دبس رمان

زيت زيتون

ملح

فلفل أسود

عصير يوسفي

طريقة تحضير سلطة الجرجير باليوسفي

للدريسنج:

* اخلطي عصير يوسفي ودبس الرمان ويتبل بملح وفلفل وزيت زيتون

* تشوى جبنة حلوم على جريل

* اخلطي رمان وعين جمل وجرجير وفصوص يوسفي ثم يضاف الدريسنج للسلطة.