EN 
قالت الدكتورة إسراء فتحي ، أخصائية علاج السمنة ، إن الميزان ليست الوسيلة الأدق لقياس الوزن ، موضحة أن الجسم يحمل دهون داخلية ، مثل دهون البطن.
وأضافت الدكتورة إسراء فتحي ، خلال لقائها لـ برنامج " طبيب البلد " ، والمذاع على فضائية " صدى البلد " : " أبعدوا عن الميزان ده هوسه مش مفضل وبيجيب إحباط تجاة الدايت ، منوهة :" الوقوف على الميزان مرة واحدة في الاسبوع " .
وأضافت أن السمنة فى الذراعين ، والأرداف تعود للجينات الوراثية، أما السمنة فى البطن نتيجة لضعف عضلات البطن ، وقلة الحركة خاصة أن شد عضلات البطن فى الرياضة تمنع ترهلات الدهون والسمنة والحل يكون عن طريق تنظيم وجبات الأكل وتناول الخضروات والفواكه ، الرياضة ، المشى من 20 دقيقة يوميا .
