أسباب تساقط الشعر عند الرجال والسيدات .. وما هي الثعلبة البقعية ؟

أسباب تساقط الشعر مختلفة عند الرجال والسيدات، ومن يحددها هو طبيب الأمراض الجلدية، ولكن السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر عند الجنسين هو الصلع الوراثي، وبعض التغييرات الهرمونية.

ووفقا لما يبحث عنه الرجال والسيدات على مؤشر البحث جوجل، فنستعرض خلال هذا التقرير :

أسباب تساقط الشعر 

نصائح لنمو الشعر 

ما هو مرض الثعلبة ؟

أسباب تساقط الشعر

أسباب تساقط الشعر عديدة ومختلفة، وأبرزها إذا كان لديك تاريخ عائلي من الصلع، فقد يكون لديك هذا النوع من تساقط الشعر، كما يمكن أن تؤدي بعض الهرمونات الجنسية إلى تساقط الشعر الوراثي.

وفي بعض الحالات، قد يحدث تساقط الشعر مع توقف بسيط في دورة نمو الشعر، يمكن أن تؤدي الأمراض أو العمليات الجراحية أو الأحداث المؤلمة إلى تساقط الشعر، ومع ذلك عادة ما يبدأ شعرك في النمو مرة أخرى دون علاج.

1- التغييرات الهرمونية 

يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية تساقط الشعر بشكل مؤقت، مثل :

• الحمل.
• الولادة.
• التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل.
• سن اليأس.

علاج تساقط الشعر الناتج عن الصلع الوراثي.. وشروط إجراء عمليات الزراعة

أسباب شائعة.. الصلع الوراثي النمطي عند الرجال

2- الإصابة ببعض الأمراض 

تشمل الحالات الطبية التي يمكن أن تكون من أسباب تساقط الشعر ما يلي:

• مرض الغدة الدرقية.
• داء الثعلبة (مرض مناعي ذاتي يهاجم بصيلات الشعر).
• التهابات فروة الرأس مثل السعفة
• الأمراض التي تسبب التندب، مثل الحزاز المسطح وبعض أنواع الذئبة، يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل دائم بسبب الندوب.

3- بعض أنواع الأدوية 

يمكن أن يكون تساقط الشعر أيضًا بسبب الأدوية المستخدمة لعلاج:

• السرطان.
• ضغط الدم المرتفع.
• التهاب المفاصل.
• الاكتئاب.
• مشاكل قلبية.
• قد تؤدي الصدمة الجسدية أو العاطفية إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ.

كما أفادت التقارير أن يمكن أن يكون تساقط الشعر بسبب تسريحات الشعر التي تضغط على بصيلات الشعر عن طريق شد الشعر بإحكام شديد.

ويمكن أيضا أن يؤدي النظام الغذائي الذي يفتقر إلى البروتين والحديد والعناصر الغذائية الأخرى إلى ترقق الشعر.

النمو الطبيعي للشعر

تميل بعض السيدات إلى اللجوء للطرق الطبيعية التي تساعد على نمو الشعر مرة أخرى، والتخلص عن الوسائل السريعة التي يمكن أن تضر خصلات الشعر.

وكشف تقرير بعض النصائح التي تساعد على النمو الطبيعي للشعر بدون معاناة وهي كالأتي:

1- تنظيف فروة الرأس

نمو الشعر يبدأ من فروة الرأس، ويمكن أن تؤدي فروة الرأس الملتهبة بشكل مزمن - بسبب توتر فروة الرأس، والتراكم، والإجهاد التأكسدي، وحالات فروة الرأس مثل التهاب الجلد إلى تساقط الشعر أو ترققه، وأظهرت إحدى الدراسات أن الالتهاب الناجم عن التلوث والإجهاد التأكسدي هو أحد الأسباب الرئيسية  لتساقط الشعر عند البالغين.

2- تناول الكولاجين والبيوتين

يساعد هذان المكونان على تعزيز صحة الشعر ونموه من خلال تزويد الجسم بجميع العناصر الغذائية الصحيحة، ويتكون الشعر من بروتين الكيراتين، الذي يحتوي على خصائص الأحماض الأمينية بما في ذلك السيستين، والسيرين، وحمض الجلوتاميك، والجليسين، والبرولين.

3- ترطيب الشعر 

الشعر الجاف وخاصة في موسم الشتاء يعمل على تساقط الشعر بشكل ملحوظ، لذلك يجب العناية الكاملة بالشعر من خلال ترطيبه جيدا.

4- تجنب استخدام السشوار 

إذا كنت تبحثين عن أفضل طريقة لمنع تساقط الشعر، فهي عدم استخدام الأجهزة التي تساعد على تجفيف الشعر بعد الاستحمام، حيث يعمل التصفيف بالحرارة عن طريق تكسير الروابط الهيدروجينية في الشعر - وهذه هي الطريقة التي يعيد بها هيكلة نمط شعرك ويعيد تصفيفه، ووجدت إحدى الدراسات أن التصفيف المنتظم باستخدام الأدوات الساخنة يقلل بشكل كبير من محتوى الرطوبة ويزيد من التقصف.

تساقط الشعر الوراثي

تساقط الشعر الوراثي يُصاب به كل من الرجال والنساء، وهو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر في جميع أنحاء العالم، فعند الرجال يطلق عليه تساقط الشعر ذو النمط الذكوري، وتصاب النساء بتساقط الشعر الأنثوي.

يمكن أن يبدأ تساقط الشعر الوراثي في وقت مبكر من سن المراهقة، وعند النساء عادةً ما تكون أول علامة ملحوظة لتساقط الشعر الوراثي هي الترقق العام أو اتساع الجزء.

وتكون أولى علامات تساقط الشعر الوراثي عند الرجال غالبًا ما تكون انحسار خط الشعر أو بقعة صلعاء في الجزء العلوي من رأسه.

ويمكن أن يساعد العلاج في إيقاف تساقط الشعر أو إبطائه، قد يساعد أيضًا في إعادة نمو الشعر، كلما بدأ العلاج مبكرًا، كان العلاج أفضل، ولكن بدون علاج، ستستمر في تساقط الشعر.

الثعلبة البقعية

يعاني واحد من كل خمسة أشخاص مصابًا بـ الثعلبة البقعية أيضًا من أحد أفراد أسرته الذين عانوا من هذه الحالة، وغالبًا ما تظهر الثعلبة البقعية فجأة على مدار أيام قليلة، ولكن لا يوجد علاج للثعلبة البقعية.

أسباب الثعلبة البقعية 

تحدث الثعلبة البقعية عندما تهاجم خلايا الدم البيضاء الخلايا في بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تقلصها وإبطاء إنتاج الشعر بشكل كبير.

ووجدت أبحاث أخرى أن العديد من الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من داء الثعلبة لديهم أيضًا تاريخ شخصي أو عائلي من اضطرابات المناعة الذاتية الأخرى، مثل التأتب، وهو اضطراب يتميز بالميل إلى فرط الحساسية والتهاب الغدة الدرقية والبهاق .

أعراض الثعلبة البقعية

من أبرز أعراض الثعلبة البقعية تساقط الشعر غير المكتمل، وتبدأ بقع الشعر بحجم العملة المعدنية في التساقط، خاصة من فروة الرأس، والصدمة أن قد يتأثر أي موقع لنمو الشعر، بما في ذلك اللحية والرموش.

يمكن أن يكون تساقط الشعر مفاجئًا، ويتطور في غضون أيام قليلة أو على مدار بضعة أسابيع، وقد يكون هناك حكة أو حرق في المنطقة قبل تساقط الشعر، ولا تتلف بصيلات الشعر وبالتالي يمكن أن ينمو الشعر مرة أخرى إذا هدأ التهاب البصيلات.

** نود أن نذكركم أن من الأفضل الرجوع إلى طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة أسباب تساقط الشعر الذي تعاني منه، لتحديد العلاج المناسب حسب الحالة المرضية، ونوع الشعر، وعدم تجربة أي منتج سواء طبيا أو تجميليا من تلقاء نفسك حتى لا يتعرض شعرك للتلف.

مصدر المعلومات

mindbodygreen

healthline