أخصائي تغذية تكشف أسباب زيادة الوزن بشكل مفاجئ.. فيديو

قالت الدكتورة نهال حافظ أخصائي تغذية علاجية، إن كثير من الأشخاص قد يصابون بزيادة مفاجئة في الوزن بدون سبب مسبق أو تغيير نظام تناول الطعام .

وأضافت نهال حافظ  في  حوارها مع الإعلامية منال سلامة  في برنامج "حلو الكلام " المذاع على قناة "صدى البلد": "من يتناول الطعام بكميات كبيرة يكتسب الوزن بشكل ملحوظ".

وتابعت نهال حافظ: "هناك من يزيد في الوزن فجأة دون زيادة في تناول كميات الطعام، وذلك بسبب خمول الغدة الدرقية".

وأكملت نهال حافظ: "هناك من يعاني من تكيسات على المبيض التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل سريع، ومن الممكن ان يتسبب تناول الأطعمة التي  تحتوي على أملاح او سكريات إلى حبس الماء في الجسم بما يؤدي إلى ارتفاع الوزن".

ولفتت نهال حافظ: "نقص فيتامين د  في الجسم قد يؤدي إلى وقف معدلات الحرق بما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل كبير ".