EN
ما هي أعراض الغازات عند الأطفال؟
ما التدليك الذي سيساعد في تخفيف الغازات عند الأطفال؟
ما هي بعض النصائح الأخرى لإدارة الغاز عند الأطفال؟
يبدأ الأطفال في الشعور بالغازات بعد أيام أو أسابيع قليلة من الولادة. عادة ما يتم حلها من تلقاء نفسها في غضون ستة إلى سبعة أشهر ولكنها قد تستمر لفترة أطول سبب شائع للغازات عند الأطفال هو ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة أو البكاء بالنسبة للأطفال الذين يرضعون من الثدي ، قد يتسبب النظام الغذائي للأم أيضًا في حدوث غازات في مثل هذه الحالات ، يمكن أن يساعد تدليك البطن في إطلاق الغازات المحتبسة وتخفيف حدة الطفل.
نستعرض لكم من خلال السطور التالية بعض جلسات تدليك الأطفال للغازات ونصائح أخرى لإدارة الغاز عند الأطفال بحسب ما نشره موقع هيلثي .
ما هي أعراض الغازات عند الأطفال؟
الأعراض التي قد تشير إلى طفلك يعاني من الغاز هي على النحو التالي :
البكاء وكأنه يتألم
النفخ
الانفعال والانزعاج
خروج الغازات
ما التدليك الذي سيساعد في تخفيف الغازات عند الأطفال؟
يساعد تدليك بطن طفلك على تحريك الغاز نحو الأمعاء وتخفيف الغازات والمغص والإمساك. يمكنك استخدام زيت التدليك للحركات الصحيحة ومقاومة أقل. فيما يلي بعض تقنيات التدليك اليومية التي قد تساعد في إطلاق الغازات من طفلك :
1. تدليك البطن
عقارب الساعة : قم بإجراء هذا التدليك في حركة دائرية. اجعل النصف السفلي من نصف دائرة من اليسار إلى اليمين بيدك اليمنى. ثم قم بعمل دائرة كاملة في اتجاه عقارب الساعة بيدك اليسرى. قم دائمًا بإجراء هذا التدليك في اتجاه عقارب الساعة باستخدام اليد اليسرى تتبع اليمين.
الامتلاء: ضع إبهامك بشكل مسطح على معدة طفلك وحركهما في حركة دفع وسحب على الجانبين. قم بضربتين فوق البحرية ، ضربة واحدة على كلا الجانبين تخرج من البحرية ، وضربتان أسفل البحرية.
التجديف: على جانبي راحة يدك ، قم بعمل ضربات لأسفل على معدة طفلك من القفص الصدري إلى الحوض. يجب أن تتبع كل يد الأخرى في حركة مستمرة.
المشي على سطح القمر: استخدمي أطراف أصابعك للمشي عبر بطن طفلك من اليسار إلى اليمين. افعل ذلك فوق المنطقة البحرية بحركة دفع وسحب بدون وخز.
راحة الطفل على الجانب الأيسر من بطن الطفل بالطريقة نفسها ، ارسم حرف "L" و "U" مقلوبًا بدءًا من اليسار إلى اليمين.
الركبتان: أثناء إمساك رجلي طفلك وركبتيه برفق ، ادفع كلا الساقين معًا نحو بطنه واحتفظ بهما هناك لمدة خمس ثوانٍ تقريبًا. كرر العملية ثلاث إلى خمس مرات.
التدليك الدائري: باستخدام زيت الأطفال ، قومي بالتدليك حول السرة في حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة بيدك اليمنى. استمر في هذه الحركة مع عمل دوائر أكبر ببطء حول المعدة ولكن تحت الأضلاع. ثم ، باستخدام يدك اليسرى ، انزلق على بطن الطفل وظهره .
2. تدليك القدمين
علم المنعكسات هو العلاج الذي يحسن بشكل فعال الاسترخاء والرفاهية ،علاوة على ذلك ، تشير بعض الدراسات حول تأثيرات علم المنعكسات على الأطفال إلى أنها تؤثر بشكل إيجابي على صحتهم ورفاهيتهم ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث للحصول على نتائج متجانسة.
ومع ذلك ، بعد المناقشة مع مقدم الرعاية الصحية أو طبيب الأطفال ، يمكنك تدليك نقاط الضغط الصحيحة في قدم طفلك بضغط معتدل للمساعدة في تخفيف الغازات والمغص.
3. مساج للمغص
المغص هو حالة يبكي فيها الطفل الذي يتمتع بصحة جيدة ويهيج لأسباب غير معروفة لأكثر من ثلاث ساعات حتى الآن ، لا يزال السبب الدقيق للمغص عند الأطفال غير معروف ، ولكن يعتبر أحيانًا تكوين الغاز أو عدم تحمل الطعام من الأسباب الكامنة وراء ذلك.
يمكن أن تساعد تقنيات التدليك المستخدمة لتخفيف الغازات في توفير الراحة من المغص أيضًا.
ما هي بعض النصائح الأخرى لإدارة الغاز عند الأطفال؟
بخلاف التدليك ، تساعد الطرق التالية أيضًا في إدارة الغازات عند الأطفال :
تأكدي من أن طفلك يبتلع كمية أقل من الهواء أثناء الرضاعة عن طريق إبطاء تدفق الحليب. جربي أنواعًا مختلفة من الزجاجات أو الحلمات لضمان ذلك.
قومي بتجفيف طفلك أثناء وبعد جلسة الرضاعة لإزالة الهواء الزائد من نظامه.
اجعلهم مستلقين على ظهورهم ، وأمسك أرجلهم في يديك ، وحركهم في حركة ركوب الدراجة. حاول أيضًا منحهم بعض الوقت على البطن للضغط على الغازات الزائدة خارج الجسم.
إذا كانت بعض الأطعمة في نظامك الغذائي تسبب الغازات لطفلك الذي يرضع ، امتنع عن تناولها. ومع ذلك ، استشر طبيبك قبل القيام بذلك لتجنب التوقف عن الأطعمة المفيدة.
إذا كان طفلك يرضع حليباً اصطناعياً ، امتنعي عن البودرة واستخدمي التركيبات الجاهزة للتغذية بدلاً من ذلك.
شاهد هذا الفيديو لتتعرف بشكل أفضل على كيفية البدء بالتدليك المذكور أعلاه.
يمكن أن يسبب الغاز عند الأطفال مشاكل لكل من الوالدين والرضيع. يمكن أن يساعد تجنب المحفزات واستخدام تقنيات التدليك المناسبة في تخفيف الألم وعدم الراحة بسبب تكوين الغازات عند الأطفال وجعلهم يشعرون بالراحة.
