يخضع جسم المرأة لتغييرات ملحوظة خلال تسعة أشهر من الحمل، لذلك نكشف عن أهم هذه التغييرات.

تمارين لتقوية جميع عضلات الجسم .. فيديو

تمنح الجسم طاقة.. هاني الناظر ينصح بتناول شوربة العدس في الشتاء

تغييرات الجسم أثناء الحمل

1. التغيرات الهرمونية
التغيرات العاطفية (تقلبات المزاج) مثل نوبات البكاء أو الغضب أثناء الحمل. تؤثر الوظائف الهرمونية على المزاج والتمثيل الغذائي ، والنمو ، والتطور ، وإرخاء الأربطة ، والولادة ، والرضاعة الطبيعية ، إلخ.

2. التغييرات الحسية
التغييرات الحسية التالية شائعة أثناء الحمل:

الشم تعاني العديد من النساء من زيادة حاسة الشم أثناء الحمل.

المذاق يمكن لهرمونات الحمل أن تغير حاسة التذوق، هذا هو السبب في أن معظم النساء الحوامل قد يظهرن نفورًا من بعض الأطعمة التي كن يشتهينها قبل الحمل. في بعض الأحيان ، قد تواجه النساء الحوامل طعمًا معدنيًا أو طعمًا حامضًا في أفواههن على الرغم من أنهن لا يأكلن أي شيء.
يمكن أن تسبب بعض فيتامينات ما قبل الولادة هذا المذاق الغير مرغوب، لذلك قد يؤدي تغيير الفيتامينات إلى تقليل هذا الطعم، يمكنك أيضًا تجربة العصائر الحمضية.

يمكن أن تساهم التغييرات الفسيولوجية في الرؤية وأمراض العين الخاصة بالحمل والتغيرات في أمراض العين الموجودة مسبقًا في تغييرات العين أثناء الحمل. الأنواع التالية من التغيرات والأمراض العينية شائعة أثناء الحمل.

قد تحدث تغيرات في القرنية لأسباب فسيولوجية مثل احتباس الماء. يمكن تغيير حساسية القرنية وسمكها وانحنائها بسبب احتباس الماء في الجسم. يمكن أن تغير هذه التغييرات القرنية الانكسار وتؤثر على الرؤية. يوصى باستخدام النظارات الطبية لتصحيح هذه التغييرات المقاومة للحرارة لأن العدسات اللاصقة قد تسبب عدم تحمل عند بعض النساء. كما يُمنع استخدام العمليات الجراحية الانكسارية لأن ذلك قد يتغير بعد الولادة.
يمكن ملاحظة متلازمة جفاف العين في بداية الحمل عند العديد من النساء بسبب اضطراب الخلايا الدمعية.

3. تغييرات الثدي
تبدأ تغييرات الثدي في بداية الحمل لدى معظم النساء. تسبب هرمونات الحمل هذه التغييرات لتحضير جسمك للرضاعة الطبيعية. نتيجة لذلك ، يمكن أن يتورم الثدي ويؤلم أثناء الحمل. قد تلاحظ أيضًا نتوءات صغيرة في الهالة (المنطقة المحيطة بالحلمات). يستمر الثديان في التغير طوال فترة الحمل ، ويزداد حجمهما ويشعران بالامتلاء في الأشهر اللاحقة.

4. تغييرات عنق الرحم
عنق الرحم يحافظ على الجنين يسمح اتساع عنق الرحم بولادة الجنين وإغلاقه في غضون دقائق بعد الولادة ؛ تدريجيًا ، تضيق الفتحة في غضون أسابيع قليلة. تعيد هرمونات الحمل تشكيل عنق الرحم ليبقى مغلقًا أثناء الحمل ويتمدد أثناء الولادة.

5. تغيرات الأظافر والشعر
قد يتغير نسيج ونمو الأظافر والشعر أثناء الحمل يعاني البعض من نمو شعر وأظافر أسرع وأقوى ، في حين أن بعض النساء يمكن أن يعانين من زيادة تساقط الشعر وشقوق الأظافر أثناء الحمل. يمكن أن تكون التغيرات في الهرمونات سببًا ، وقد يعاني البعض من تساقط الشعر بعد الولادة. ومع ذلك ، يعود الشعر والأظافر إلى طبيعتها بمرور الوقت.

6. تغيرات الجلد
تغيرات الجلد طبيعية وشائعة أثناء الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية، على الرغم من أن العديد من التغيرات الجلدية أثناء الحمل يمكن أن تسبب القلق من خلال التأثير على مظهرك ، إلا أن معظمها غير ضار وتهدأ بعد الولادة.

مصدر المعلومات موقع هيلثي.