نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي..
موقع Healthline: تمارين التنفس تساعد في تقليل أعراض الإصابة بفيروس كورونا
تساعد تمارين التنفس في تحسين الرئتين ، أكثر كفاءة وربما تكون مفيدة لتقليل تأثير فيروس كورونا قبل التشخيص المؤكد وأثناءه وبعد العلاج.
انتبه.. يستغرق الأمر 12 ساعة من المشي لحرق عشاء رأس السنة
يتطلع الكثير منا إلى تكديس أطباقنا المليئة بأطعمة الأعياد ، أو تناول وجبات خفيفة من الشوكولاتة طوال العطلات أو احتساء مشروبات
حتى لو كنت تحاول أن تأكل طعامًا صحيًا ، فغالبًا ما يتم عرض الأطعمة اللذيذة بشكل بارز في محلات السوبر ماركت والمتاجر خلال العطلات ، مما يجعل من الصعب تفويت الأطعمة والمشروبات المفضلة لدينا.
يستمر بكل أعضاء الجسم لأشهر.. دراسة أمريكية تحبط العالم بخصوص كورونا
أظهرت دراسة جديدة من المعاهد الوطنية للصحة ومقرها الولايات المتحدة أن SARS-CoV-2 - الفيروس التاجي الجديد الذي يسبب Covid-19 - يمكن أن يبقى في جسم الإنسان لمدة تصل إلى 230 يومًا من إبلاغ المريض عن الأعراض الأولى للعدوى. تظهر الدراسة انتشارا واسعًا للفيروس داخل الجسم حتى بين المرضى الذين يعانون من مرض كوفيد -19 خفيف أو بدون أعراض.
من العشرينيات للأربعينيات.. نصائح لمنع الشيخوخة والحفاظ على بشرة صحية
أصبحت مشاكل البشرة بما في ذلك الخطوط الدقيقة والتصبغ وتغير اللون والملمس غير المتساوي والتجاعيد شائعة بشكل متزايد هذه الأيام.
"السبب وراء الشيخوخة المبكرة هو الإجهاد ، وارتفاع مستويات التلوث ، وسوء التغذية ، وزيادة التعرض للضوء الأزرق. لقد تلقينا حالات للعديد من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 عامًا والذين طوروا ملمسًا جلديًا مشابهًا لمن هم في سن 70 عامًا بسبب العوامل المذكورة أعلاه. ومع ذلك ، يمكن تجنب مثل هذه المشكلات الجلدية عن طريق دمج روتين منتظم للعناية بالبشرة. إلى جانب ذلك ، يمكن للمرء أيضًا اختيار بعض علاجات إعادة تشكيل الجلد عن طريق الحقن ، التي لا تحتاج إلى أي وقت تعطل تقريبًا لضخها في التغذية لمنع الشيخوخة المبكرة.