قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

مفيش حرمان.. طريقة عمل محشي صحي مع صدور الدجاج المشوية

×

قدم برنامج "حياتك صحتك" المذاع على قناة "صدى البلد" طريقة عمل "محشي صحي مع صدور الدجاج المشوية".


المقادير:

المحشي:

فلفل ألوان

رز بسمتي مسلوق

لحمة عصاج

شوربة دجاج

زيت ذرة + ذرة حلوة

شبت + بقدونس

نعناع

كمون

ملح + فلفل أسود

صدور دجاج

بابريكا + بصل بودر + بهارات فراخ

عصير ليمون

صويا صوص

زيت زيتون

ملح + فلفل أسود


دريسنج الزبادي:

2 زبادي لايت

زيت زيتون

عصير ليمون

رشة سكر

ثوم بودر

ملح + فلفل أسود

للمزيد شاهدي فيديو الوصفة…