نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي:

نشرة المرأة والصحة

أسباب فقدان الشهية خلال الربع الأول من الحمل

يعد غثيان الصباح والقيء من الأسباب الرئيسية لفقدان الشهية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ووفقًا لـ UK National Childbirth Trust (NCT) ، فإن 50 إلى 80 بالمائة من الأمهات الحوامل يتعرضن لها في وقت مبكر من الحمل إضافة إلى ذلك ، فإن الحساسية للروائح القوية وتطور الطعم المعدني في الفم أسباب أخرى للنفور من الطعام ، مما يؤدي إلى تقليل الشهية، والتذبذب في مستويات هرمونات الحمل (اللبتين وموجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية) هو السبب المحتمل لكل هذه المشكلات.

نصائح لتلبية الاحتياجات الغذائية في الفصل الثاني

إذا كنتِ في المرحلة الثانية من الحمل ولا تزالين تعانين من مشاكل في الشهية ، التزمي بطقوس الثلث الأول من الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، انتبه إلى العناصر الغذائية المحددة التي ستدعم نمو طفلك وتطوره السريع خلال هذا الفصل.

تعرفي على أسباب فقدان الشهية في الشهر الثالث من الحمل

معظم النساء الحوامل لا يعانين من الغثيان والقيء في الثلث الثالث من الحمل. لذلك ، لا يوجد فقدان حقيقي للشهية في الثلث الثالث من الحمل ومع ذلك ، فإن نمو البطن في الثلث الثالث من الحمل يسبب صعوبة في التنفس ، مما يجعل تناول الطعام غير مريح.

بخطوات سهلة.. تعرفي على طريقة عمل طبق طحال بالنكهات

يعتبر طبق الطحال من الأطباق المشهورة في الوطن العربي ، فهو طبق سهل الإعداد، ولا يتطلب الكثير من الوقت والجهد ، وهناك طرق عديدة لإعداده سواء مقلي أو مشوي مخبوز أو محشي .

الجبنة القديمة والدايت وطرق منع الدود من الوصول لها

الجبنة القديمة والدايت ، قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، إن الجبنة القديمة بها قدر كبير من البروتينات المحللة سهلة الهضم والامتصاص وعناصر كثيرة جدا نافعة للجسم، حيث تصنع من الجبن القريش البيضاء ، وهى من أكثر الأنواع الصحية فماذا عن الجبنة القديمة والدايت .

لتحديد النسل.. اكتشفي مزايا اللولب النحاسي

الأجهزة الرحمية (IUDs) ، والمعروفة أيضًا باسم وسائل منع الحمل داخل الرحم، هي من بين أكثر وسائل منع الحمل شيوعًا. يمكن وضع هذه الأجهزة الصغيرة داخل الرحم لمنع الحمل لمدة ثلاث إلى عشر سنوات.

بدون نظام غذائي .. الكشف عن علاج فريد للسمنة

قال الدكتور خالد الغزالي، استشاري النباتات الطبية، إنه لابد من تنظيم عملية تناول الوجبات الغذائية بغض النظر عن تغيير الفصول الأربعة وعمل نظام تغذية معين، لافتا إلى أن البعض يعانى من السمنة فى فصل الشتاء حيث يضعون مبررات لتناول كميات كبيرة من الطعام لشعورهم بالجوع.

مضاد يحارب كوفيد 19 في أمعاء البشر

يبحث جميع الأطباء عن طرق مختلفة للتصدي لعدوى فيروس كورونا كوفيد 19.. وقد كشفت دراسة أجراها مؤخرا باحثون في جامعة روكفيللر في نيويورك، أن هناك مادة ينتجها ميكروبيوم أمعاء البطن قادرة على الوقاية من عدوى فيروس كورونا “كوفيد-19”، وهو ما أظهرته الأبحاث داخل المختبرات.