نشرة المرأة والصحة| طريقة إعداد كوب من البلح باللبن في الصباح.. وأسرع رجيم لحرق ونسف الدهون خلال 3 أسابيع.. وهذه هي الفوائد الصحية لتناول الأناناس

نشر موقع "صدى البلد" الإخباري، العديد من الأخبار المهمة الخاصة بالمرأة والصحة خلال الساعات الماضية، نستعرض أبرزها من خلال التقرير الآتي:

وجبة غذائية متكاملة.. طريقة إعداد كوب من البلح باللبن في الصباح

مشروب التمر باللبن يعتبر وجبة غذائية متكاملة لما يحتويه من بروتين حيواني وكالسيوم وفيتامين (أ) المضاد للأكسدة، كما يساعد أيضاً على تقوية الإبصار وحماية العين، وقدمي مشروب التمر باللبن للإفطار على مائدتك؛ ليمد الجسم بالصحة والطاقة فى الصباح .

في 3 أسابيع.. أسرع رجيم لحرق ونسف الدهون

إذا كنتِ تعانين من سمنة البطن والأرداف، وتبحثين عن ريجيم سريع لنسف الدهون والتخلص من الوزن الزائد إليك  ريجيم مثالي لإنقاص وزنك وتحويل جسمك إلى ماكينة حرق دهون لمدة 3 أسابيع  يقدمها موقع بولد سكاي الهندي. 

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأناناس في الثلاث وجبات؟

قدمت الدكتورة سوسن غزال، خبيرة التغذية العلاجية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، الفوائد الصحية لتناول الاناناس..

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 1 -12 -2021 اكتشف ما يخبئه برجك

حظك اليوم وتوقعات الأبراج تشغل بال الكثيرين، وإذا كنت من المهتمين يمكنك معرفة حظك اليوم ومتابعه الابراج   ومتابعة الأبراج والفلك  واكتشاف ما يخبئه برجك وحظك اليوم الأربعاء  على الصعيد العاطفي والصحي.

وإليك حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 1- 12 -2021 اكتشف ما يخبئه برجك وفقا لموقع بولد سكاي الهندي.