تعانى أغلب الأمهات من كيفية التصرف مع أطفالهن عند إصابتهم بالبلغم، وتلجأن الى الادوية ولكن هناك الكثير من الوصفات الطبيعية والنصائح لعلاج البلغم لدى طفلك.

و نقدم لك فى هذا التقرير عِدة نصائح لعلاج البلغم لدى الأطفال وفقا لموقع healthline.

نصائح لعلاج البلغم لدى الأطفال :

· ينصح بالإكثار من شرب السوائل وخاصةً الدافئة منها؛ لما لها من أثرٍ مفيدٍ في تخفيف الاحتقان والتَخلُص من البلغم،وقد يساعد مشروب الشاي الدافئ مع الليمون والعسل على تخفيف أعراض التهاب الحلق والسعال الجاف؛ لما له من أثرٍ طاردٍ للبلغم ومهدئٍ للسعال.

· استخدام الأدوية المصنوعة من الأعشاب.

· إعطاء الطفل كمياتٍ كبيرةً من السوائل؛ إذ تساعد السوائل على إبقاء الجسم رطباً، ممّا يساعد على تخفيف الاحتقان.

· التأكد من حصول الطفل على كميّة كافية من الراحة.

·مراقبة الطفل عند تعرضة للحساسية الموسمية؛ لأنَّها قد تسبب سيلاناً أو انسداداً في الأنف، وزيادةً في افراز البلغم والمخاط كما ذكرناسابقاً.

.تجنّب تعريض الطفل للمواد المُهيجة، مثل المواد الكيميائيّة، والعطور، والمُلوِّثات؛ لأنَّها قد تسبب تهيّجاً في الحلق والأنف والجهاز التنفسيالسفلي، مما يُحفّز الجسم على إفراز المزيد من البلغم والمخاط.

· تتبع ردود الفعل التحسسيّة لدى الطفل تجاه الطعام الذي يتناوله؛ إذ تسبب بعض الأطعمة حساسيّة تظهر على شكلِ أعراضٍ مشابهةلأعراض الحساسية الموسميّة مثل سيلان الأنف، وحكة في الحلق، وزيادة إفراز المخاط.

· تجنّب الأطعمة التي قد تسبب الارتجاع المريئي؛ وذلك لأنّ الارتجاع المريئيّ للأحماض يزيد من إفراز البلغم والمخاط.

· المحافظة على رطوبة الجوّ؛ إذ يسبب جفاف الجوّ المحيط بالطفل تهيّجاً في الأنف والحلق، لذا ينصح دائماً بالحفاظ على رطوبة الجوّ فيالغرفة التي يتواجد بها الطفل خاصةً أثناء النوم.