قدم برنامج "حياتك صحتك" المذاع على قناة "صدى البلد"، الذي يرأس تحريره الصحفي أحمد حمدي، طريقة عمل "سى فوود وخضراوات مشوية":
المقادير:
بهارات سمك
ورق لورا
زعتر+ قرفة
ثوم بودر
بصل بودر
ملح
فلفل أسود
يقدم مع أرز بسمتى
قدم برنامج "حياتك صحتك" المذاع على قناة "صدى البلد"، الذي يرأس تحريره الصحفي أحمد حمدي، طريقة عمل "سى فوود وخضراوات مشوية":
المقادير:
بهارات سمك
ورق لورا
زعتر+ قرفة
ثوم بودر
بصل بودر
ملح
فلفل أسود
يقدم مع أرز بسمتى