EN
فوائد أوراق الكزبرة الخضراء لصحتك عديدة فقد قد تشمل علاج التهاب الجلد، وارتفاع مستويات الكوليسترول، والإسهال ، وتقرحات الفم كما قد تكون مفيدة أيضًا لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية إليك فوائد أخرى لأوراق الكزبرة يقدمها موقع organicfacts
قد تقلل من التهاب الجلد
بالإضافة إلى حمض اللينوليك تعد للكزبرة خصائص مضادة للروماتيزم ومضادة للالتهاب المفصلي وتساعد أيضا في تقليل التورم .
في دراسة نشرت في مجلة الجمعية الألمانية للأمراض الجلدية ، لاحظ الباحثون أيضًا الخصائص المضادة للالتهابات لزيت بذورالكزبرة فى محاربة ألم المفاصل .
تخفيف الاضطرابات الجلدية
تعمل الكزبرة كمطهر ومزيل للسموم وتطهير الجلد من الفطريات كما أن لها خصائص مضادة للأكسدة تساعد فى علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والجفاف، والالتهابات الفطرية.
خفض مستويات الكوليسترول في الدم
تحتوي بذور الكزبرة على أحماض مفيدة مثل حمض اللينوليك وحمض الأوليك وحمض البالمتيك وحمض دهني وحمض الأسكوربيك (فيتامين ج). قد تكون هذه الاحماض فعالة في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، وفقًا لمجلة علم الأحياء البيئية. يمكن أن تساعد أيضًا تلك الأحماض في تقليل مستوى ترسب الكوليسترول الضار على الشرايين والأوردة.
تخفيف الإسهال
تحتوي الزيوت الأساسية الموجودة في الكزبرة على مكونات ، مثل بورنيول ولينالول ، والتي قد تساعد في الهضم ، والحفاظ على صحة الكبد.
تنظيم ضغط الدم
تشير الأبحاث إلى أن الكزبرة قد تساعد بشكل إيجابي في خفض ضغط الدم وبالتالي تقليل فرص الإصابة بالعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
شفاء القرحة
تظهر الأبحاث أن الكزبرة لها خصائص مضادة للالتهابات مما يجعلها مفيدة للوقاية من مرض التهاب الأمعاء.
تساعد في الهضم
تساعد الكزبرة في إفراز الإنزيمات والعصارة الهضمية بشكل صحيح في المعدة. وبالتالي ، فإنها تحفز انزيمات الهضم.
صحة العين
الكزبرة مليئة بمضادات الأكسدة والمعادن المفيدة للوقاية من اضطرابات الرؤية ، والتنكس البقعي ، وتقليل الضغط والحفاظ على صحة العينين.
