قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

إزاي اعرف المكملات الغذائية السليمة من المضروبة؟ مدرب كمال الأجسام يجيب..فيديو

اللياقة البدنية
اللياقة البدنية
×

قال عبد الرحمن علاء مدرب كمال الاجسام و اللياقة البدنية: إن المكملات الغذائية هى أشياء بديلة للأغذية، و تستخدم كتكملة للبروتينات، والكربوهيدرات، مشيرا إلى أن المنشطات، و الهرمونات لها تأثير سلبى على الأجهزة الحيوية داخل الجسم.

وأضاف خلال لقائه ببرنامج" صباح الورد" المذاع على فضائية "تن" ،أن الهرمونات التي يتم اخذها كتكملة للاغذية الطبيعية هى عبارة عن مواد كيميائية تشبه الزيوت، و تأخذ كحقنة فى العضل مباشرة مثل الادوية، و تعطى ضخامة للشخص الذى يحتاجها بشكل سريع الى جانب الرياضة .

وأوضح، أن الأشخاص يمكنهم اخذ تلك الهرمونات إذا كانت صحية، و لا يوجد بها مشكلة ،و يرجع ذلك الى مصداقية الشركة التي يتعامل معها الشخص ،ووجود تصريح صحي للهرمونات .

و أكد ،أن تلك الهرمونات ليس لها صلة بقوة العضلة، و لكنها تعطى الشخص الشكل الذى يحتاجه فقط عند الذهاب للمشاركة فى بطولة .