EN
قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن مشكلة مريض السمنة تناوله قدر كبير من السعرات الحرارية، وأي سعرات زائدة تتحول إلى دهون عن طريق الأنسولين.
وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن مريض السمنة مدمن حلويات، لأن السكر الذي يؤدي إلى إفراز مادة معينة في الجسم، مما يؤدي إلى شعور مريض السمنة بالسعادة.
ولفت إلى أن عشب الجرسنيا يؤدي إلى تقليل الشهية بصورة كبيرة للغاية، ويتم تناول قبل الطعام بساعة، مشيرًا إلى أن الجرسنيا يقلل الشهية، ويحافظ على نسبة الأنسولين في الدم، وهذا يؤدي إلى عدم التخلص من السكر في الجسم سريعًا.
وتابع: إن أي شخص يتناول وجبة دسمة يشعر بعدها بخمول، ويشعر بالرغبة في النوم، ولكن عند تناول الألياف الغذائية لا يشعر المريض بالأثر السلبي للوجبة الدسمة، مشددا على ضرورة تناول السلطة والخضروات للحفاظ على الوزن.
تناول الفواكه، والابتعاد عن العصائر
وأشار إلى ضرورة تناول الفواكه، والابتعاد عن العصائر قدر الإمكان، لأنها تحتوي على نوع من السكريات تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وهذا النوع يتحول إلى نوع من الدهون.
ولفت إلى أن كورس "البيستا" يقلل إدمان السكريات، ويمنع من الشعور بالكسل أو الخمول بعد تناول وجبة دسمة، مشيرًا إلى أن الألياف تملء حيز كبير من المعدة، وتقلل من امتصاص السكريات والدهون، وبالتالي يحدث تشبع، وفي نفس الوقت يتم علاج مشكلة إدمان السكريات.
وأضاف استشاري التغذية العلاجية، إن هناك إمكانية لخفض الوزن 33 كيلو خلال أربع شهور من خلال تناول ألياف "البيستا"، مضيفًا أن خفض الوزن يشعر مريض السمنة بالراحة، ويؤدي إلى مرونة كبيرة في الحركة.
وتابع "غزالي"،أن أمراض العظام تتراكم لدى مريض السمنة، كما أن مريض السمنة معرض للإصابة بالسكر والضغط وأمراض القلب والشرايين.
ولفت إلى أن كورس "البيستا" لا يتعارض مع أمراض السكر والضغط والكوليسترول وأمراض العصر، خاصة وأن كورس "البيستا" يضبط نسبة السكر خلال 3 أسابيع، ويضبط الضغط خلال شهر، وهذا لا يعني أن مريض السكر أو مريض الضغط يتوقف عن تلقي العلاج، ولكن هذا الكورس يمنع من تفاقم الحالة، ومع مرور الوقت هناك إمكانية لتقليل جرعة العلاج من خلال المتابعة مع الطبيب المعالج.
وأشار إلى أن "البيستا" يقلل من امتصاص الدهون والسكريات مما يساعد على خفض الوزن إلى حد كبير، موضحًا أن المتابعة مع الطبيب تكون دورية بدون أي تكاليف مالية إضافية بعد شراء كورس "البيستا".
