كشفت الشيف أبرار الجبالي عن أسهل طريقة لعمل “جرانولا الشوفان” و “كيك الموز”، خلال برنامج “البيه والهانم” عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم ممدوح الشناوي ورنا عرفة.

المكونات :

شوفان حبة كاملة

لوز مقشر

جوز هند مبشور

زيت جوز هند

توت مجفف

عسل أبيض

لب أبيض مقشر

وكشفت الشيف أبرا الجبالي أيضا عن طريقة عمل “كيك الموز”

المكونات :

موزة واحدة

بيضة

فانيليا

نصف دقيق شوفان مطحون

نصف دقيق لوز مطحون

وكشفت الشيف أبرار الجبالي، أن هذه الوجبة من الممكن أن تستخدمها الأمهات لعمل وجبات لأطفالهم خاصة في الدراسة