قالت خبيرة تغذية علاجية، إن التخلص من الدهون فى الجسم يرتبط بشكل أساسى بوجود فيتامين د 3 ، لافتة إلى أن منظمة الصحة العالمية أطلقت على هذا الفيتامين " برى هرمون " .

وأضافت عبر فضائية صدى البلد 2، أن فيتامين د3 هو المسئول عن كافة الهرمونات داخل الجسم ، سد الشهية ، والمتحكم أيضأ عن هرمون الاستروجين لدى الرجال والنساء .

وأشارت إلى أن هرمون الاستروجين فى حالة ارتفاعه فى المخ يعطى الأخير إشارة للأمعاء والخلايا الدهنية يطالبها بعدم حرق الدهون وعدم تنقية سموم الدهون فى الكبد ، وحذرت من تناول البطاطس المحمرة خاصة انها "طبق سموم " تتخزن داخل الكبد وينتج دهون ثلاثية ينتج عنه التليف .

وأكدت أنه من أهم الزيوت الطبيعية لعلاج الثعلبة والصلع، كما أنه يساعد في نمو الشعر وملء فراغات الرأس؛ وأطلق عليه الكهنة «العلاج السحري - ونبات الجنة» وسمي بهذا الاسم؛ لأنه يعالج العديد من الأمراض، منها البشرة والشعر والأمراض الجلدية، وكان يستخدم في الأكل أيضًا.

ونصحت بضرورة تناول الوجبات الصحية التي تحتوي على الخضروات والفاكهة لتغذية الشعر، مؤكدة أن سوء التغذية وعدم تناول الوجبات الصحية يؤثر بنسبة كبيرة جدًا على نمو الشعر والصحة العامة للجسم، لذلك نصحت بتناول الخضروات والفاكهة وزيت جنين القمح.