قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

نقص الحديد أحد أسباب النحافة

نقص الحديد في الجسم
نقص الحديد في الجسم
×

قالت خبيرة تغذية علاجية، إنه من ضمن الأشياء التي يسبب إنسداد فى الشهية هو نقص فى الحديد أو السيلينيوم، مشيرة إلى أنه من الممكن أن النحافة تأتي من الجينات بنسبة 10%.

وأضافت عبر فضائية "صدي البلد2"، أنه من أسباب النحافة أيضا هو وجود مشاكل فى الغدة الدرقية، موضحة أن اليوم يجعل الغدة الدرقية يقوم بوظيفتها، فيسبب إما النحافة أو زيادة الوزن.

وفي سياق أخر، قالت إن الحرق الضعيف للدهون بالجسم يرجع إلى عدة أسباب منها عدم وجود مجهود كاف، إلى جانب أكل النشويات والسكريات التى تساهم فى ضعف وإيقاف الحرق .

وأضافت أن مشاكل القولون والجهاز الهضمى تساهم بشكل كبير فى ضعف الحرق، وأشارت إلى أن الوجبات الرئيسية لابد أن تكون صحية للحفاظ على حرق سليم، ونصحت بتناول الأفريكان مانجو لأنها تساعد على الحرق و تعتبر خطوة أساسية للتخسيس.