قال الدكتور رأفت شحاتة، أستاذ الإدارة والتنمية البشرية، إن من يحاول أن يحد من العلاقة بينه وبين أعدائه شئ جيد، ولكن لا تتجنبهم تماماً إلا فى حالة عدم القدرة على التعامل معهم نهائياً، لافتاً إلى أن مواجهة العدو ليست ضعفا، ولكن لابد أن تكون بشكل محترم واحترافي.

وأضاف “شحاتة”، خلال حواره ببرنامج صباح البلد، المذاع على فضائية صدى البلد، مع الإعلامى محمد جاد، أن" متخليش حد يغلط فى الآخر،، خد حقك بشكل فيه نوع من الاحترافية".

وفى سياق أخر، قال دكتور رأفت شحاتة، أستاذ علم الإدارة والتنمية البشرية، إن السعادة الحقيقية يشعر بها الإنسان فى حالة الرضا والإقبال على الحياة، وأسباب السعادة واضحة جداً ولكننا نسئ فهمها.

وأضاف رأفت شحاتة، خلال حواره ببرنامج صباح البلد، المذاع على فضائية صدى البلد، أن المال لا يعد سببا للسعادة لأن كل الأغنياء ليسوا سعداء وليس كل الفقراء يشعرون بالحزن.

وأشار أستاذ علم الإدارة والتنمية البشرية، إلى أن نسبة السعادة تختلف من شعب لآخر حسب ظروف الدولة، لافتاً إلى أن الدول الصناعية معدل السعادة لديهم قليل بسبب ضغط العمل ورتم الحياة السريع، بينما أصحاب المدن الساحلية يشعرون بالسعادة أكثر لان حالتهم المزاجية أفضل أمام البحر فى الهدوء.

وتابع لابد من التوازن بين العمل والحياة الشخصية حتى تشعر بالسعادة، مؤكداً أن هناك بعض الاكلات التى ترفع من هرمونات السعادة مثل الشيكولاتة وخاصة “الدارك شوكليت”، والجبنة القريش و التونة، و"الكورن فليكس"، واللوز النيئ.