قال الدكتور سعيد الديب ، استشارى جراحة العظام والعمود الفقرى ، إن إجمالى الفقرات فى العمود الفقرى، تشمل 4 أماكن أولها الفقرات العنقية بإجمالى 7 فقرات، ثم الصدرية بـ 12 فقرة ، بالإضافة إلى 5 فقرات قطنية ثم الفقرات العضدية .

وأضاف " الديب " ، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج 8 الصبح والمذاع عبر فضائية dmc ، أن أكثر الفقرات التى تسبب ألم تكون فى الفقرات القطنية هى الفقرة 4 ، 5 بالاضافة للفقرة الأولى بالفقرات العضدية ، لافتا إلى ان التهاب العظام ينقسم لأسباب تخص المريض أو الغضروف نفسه .

وأشار إلى أن الغضروف دوره الأساسى تحمل الضغوط من كافة الاتجاهات، وهناك بعض الأفراد لديها تركيب للألياف المكونة لهذا الغضروف غير مستقيم وقد يكون ولد بها منذ نعومة اظافره وفى حالة تعرضه لأى ضغط يتم قطع هذا الغضروف ومنها مرض الانزلاق الغضروفى.

ونصح بتقليل الحمل على الغضاريف وتقوية العضلات المساعدة له عن طريق ممارسة الرياضة ، والاهتمام بعدم زيادة الوزن والبعد عن فترات جلوس لفترة طويلة وفى حالة حمل الأثقال يرجى حملها بطريقة مناسبة وفرد الظهر جيدا أثناء الجلوس والبعد عن ميل الرأس لأسفل أثناء استخدام الهاتف المحمول .