قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

علاج ألم الظهر الشديد بالزيوت الطبيعية

الم الظهر
الم الظهر

علاج الم الظهر الشديد يختاج إلى مراجعة طبيك فورا لكن فى المقابل يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تساعد فى علاج الم الظهر الشديد إليك مجموعة من أفضل الزيوت العطرية لعلاج الم الظهر الشديد

علاج الم الظهر الشديد بالكافور


اخلطي الكافور بزيت جوز الهند واغليه لمدة 5 دقائق. قم بتبريده وتخزينه في زجاجة قم بتدليكه مرتين في الأسبوع قبل النوم للتخلص من آلام الظهر.

علاج الم الظهر بزيت الأوكالبتوس

في وعاء من الماء الفاتر أو الساخن قليلاً ، أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس. سيساعدك الاستحمام بهذا الماء على التخلص من آلام الظهر وكذلك آلام الجسم. ليس هذا فقط ، فهو يجعلك تشعر بالراحة من التوتر.

كيس ماء ساخن


أثناء قضاء بعض الوقت في مشاهدة التلفزيون ، ضع كيس ماء ساخن على ظهره مدعومًا بوسادة. سيساعدك العلاج الحراري على استعادة آلام الظهر.

دلكي ظهرك بزيت الخردل


دلكي ظهرك بزيت الخردل قبل ساعة من الاستحمام. تأكد من الاستحمام بالماء الساخن.

علاج الم الظهر الشديدبكوب دافئ من الحليب

في كوب دافئ من الحليب ، أضيفي رشة من الكركم وبضع قطرات من العسل. اجعل من المعتاد تناول هذا بانتظام للتخلص من آلام الظهر وآلام الجسم وكذلك السعال والبرد أيضًا.

الزنجبيل لعلاج الم الظهر


. أضف الزنجبيل فى الشاي الخاص بك ، سوف يساعدك على تقليل فرص آلام الظهر.