EN
قالت الدكتورة سارة مجدى أخصائية العلاج الطبيعى و التغذية العلاجية،إن العادات الخاطئة التى يتبعها الأشخاص فى النوم أو الحركة أو القيادة او الجلوس لفترة طويلة بطريقة غير سليمة تساهم بشكل كبير في آلام العظام والفقرات .
و أضافت "مجدى" خلال لقائها ببرنامج صباح الورد المذاع على قناة"TEN"، أن العلاج الملائم لمن يعملون ساعات طويلة هو الجلوس على كراسي مريحة للجسم و الرقبة، مشيرة إلى أن الأشخاص الذين يقودون السيارة كثيرا لابد من عدم القيادة لمسافات طويلة .
و أوضحت أخصائية العلاج الطبيعى و التغذية العلاجية،أن العلاج الطبيعى و التغذية العلاجية مرتبطان ببعض ،منوهة إلى أن زيادة الوزن تؤثر على الجسم بالكامل و لابد من إتباع نظام غذائى متوازن لضبط شكل الجسم .
و أكدت،أن انتشار ما يسمى "بسمكرى البنى أدمين "في الأيام الماضية لا يمكن ربطه بكيان كبير مثل العلاج الطبيعى .
ووجهت النصيحة الى الاشخاص بعدم القيام بحركات غير ارادية مثل طرقعة الجسم لأنها تعني بداية خشونة و نهاية سائل بين الغضاريف .
