EN
قال محمد الحشاش مدرب فنون قتالية، إن الفنون القتالية تزيد من الثقة بالنفس لدى الأشخاص ويطلق على من يمارسها بأنه فنان و تجعل الشخص هادئا على عكس ما يظنه الآخرون بأنها تجعله عنيفا.
و أضاف «الحشاش» خلال لقائه ببرنامج «عيش حياتك» المذاع على قناة «صدى البلد 2» أن الفنون القتالية تتضمن عدة أنواع من ألعاب الدفاع عن النفس و أبرزها البوكسينج والتايكوندو والكاراتيه .
و أوضح أن الفنون القتالية تعمل على تزويد الأطفال بالترابط العضلى العصبى و تفيدهم أيضا فى عدة ألعاب أخرى مثل التنس و تحريك أى عضلة عكس الاتجاه .
وأكد الحشاش أن معظم الأطباء ينصحون المرضى الذين يعانون من ضغوط فى حياتهم اليومية بلعب اى نوع من الفنون القتالية ،لافتا إلى أنه يمكن لكبار السن أن يمارسوا فنونا قتالية حتى إذا بلغوا من العمر تسعين عاما.
