خلطات منزلية لـتبييض الأسنان من رفوف مطبخك في يوم واحد باستخدام بعض العلاجات المنزلية ومع ذلك ، لا يمكنك توقع نتائج طويلة الأمد وممتازة كما هو الحال في العلاجات الكيميائية التي يقوم بها متخصصون الأسنان

إليك أبرز تلك العلاجات وفقا لموقع madentalassociates

كيفية تبييض الأسنان في المنزل في يوم واحد

1-صودا الخبز

صود الخبز أو بيكربونات الصوديوم ذات جودة كاشطة تساعد في إزالة البقع السطحية من الأسنان. علاوة على ذلك ، فإن الطبيعة القلوية لصودا الخبز تمنع نمو البكتيريا داخل الفم.

اخلطي مقادير متساوية من صودا الخبز وعصير الليمون وضعي هذا المعجون على أسنانك بفرشاة أسنان و لا تتركيه لأكثر من 2-3 دقائق.

2-بيروكسيد الهيدروجين

من المحتمل أن يكون بيروكسيد الهيدروجين أسرع طريقة لتبييض الأسنان لأنه يعمل كعامل تبيض فهو يتمتع بخصائص مطهرة جيدة لأي جرح في الفم.

يمكنك تخفيف 1 كوب من 2-3٪ بيروكسيد الهيدروجين مع 1 كوب ماء والغرغرة به لمدة 30-40 ثانية في المنزل.

3-زيت الخردل والملح

هناك طريقة أخرى لتبييض الأسنان بشكل سريع وهي خلط القليل من الملح الصخري مع ثلاثة أجزاء من زيت الخردل وتدليك الأسنان واللثة برفق .

الملح عند مزجه بزيت الخردل ، يسهل فرك أصفرار أسنانك لأن الفلورايد في الملح يفيد الأسنان واللثة.

4-زيت جوز الهند

يساعد فى الحد من رائحة الفم الكريهة ، ومنع تسوس الأسنان كما انه يساعد على التخلص من إصفرار الأسنان والنتيجة هي أسنان أكثر نقاءً وتبييضًا.

5- الفواكه والخضراوات

يمكنك القيام بتبييض الأسنان بسرعة عن طريق فرك أي رواسب متراكمة من الأسنان بقشور بعض الفواكه فقط خذ قشر الموز ونظف أسنانك بالجانب الأبيض لبضع دقائق ثم اغسل أسنانك.

يمكنك أيضًا صنع عجينة من الفراولة المهروسة وصودا الخبز واستخدامها لتبييض الأسنان.

خلطات منزلية لتبيض الأسنان

فى النهاية يمكنك تبييض الأسنان بشكل طبيعي في المنزل عند طريق الحرص على الالتزام بالقواعد التالية ضمن روتينك اليومى للعناية بأسنانك .

1-قلل من تناول السكر وقلل من عدد المشروبات الغازية.

2-زيادة الأطعمة الغنية بالكالسيوم في نظامك الغذائي وبالفعل ، لا يوجد بديل عن التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط.