نشر موقع صدى البلد أخبارًا هامة خلال الساعات الماضية في مجالي الصحة والمرأة، يمكنك التعرف عليها خلال التقرير التالي.

نوع من الألياف يؤثر بشكل إيجابي على ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم ، هو حالة يعاني منها ملايين الأشخاص ويتزايد عددهم بشكل خطير، يمكنك المساعدة في تقليل القراءة وتقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق إجراء بعض التعديلات على نمط الحياة بما في ذلك إضافة أكثر من نوع واحد من الألياف

يجب ألا تتجاهل .. 5 علامات على الجلد تشير لأمراض القلب

هناك حوالي 7.6 مليون شخص يعيشون مع أمراض القلب في المملكة المتحدة: أربعة ملايين رجل و 3.6 مليون امرأة لكن كيف تكتشفين علامات مرض القلب؟ هل تعلم أن هذه التغييرات الخمسة الدقيقة في بشرتك يمكن أن تشير إلى أن القلب غير صحي؟

4 طرق لتقليل هرمون الجوع للمساعدة على التخلص من الدهون الحشوية

غالبًا ما يشار إلى دهون VISCERAL باسم دهون البطن وتزيد من خطر تعرض الشخص للعديد من النتائج الصحية الخطيرة، فهذا النوع من الدهون أكثر تعقيدًا من الدهون الموجودة تحت الجلد وبالتالي تختلف طرق فقدانها قليلا

العلامات السبعة التي تشير إلى أنك لا تهضم الدهون بشكل صحيح

يعتبر هضم الدهون أمرًا ضروريًا لسير الجسم الطبيعي ، ولكن في بعض الأحيان لا يتصرف جسمك بالطريقة التي من المفترض أن يتصرف بها ،الدهون جزء أساسي من نظام غذائي صحي ،عندما يتم هضم الدهون بشكل صحيح ، يكون الجسم قادرًا على مكافحة الالتهاب ، ويتلقى الكثير من الرطوبة والتغذية في هذه العملية.

أفضل أنواع التمارين لتقليل ألم المفاصل

التهاب المفاصل هو شكوى شائعة، قد تصل إلى التصلب والتورم؛ إذا تُركت دون علاج، والتهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن يؤدي إلى التهاب الأوعية الدموية، وهو أحد المضاعفات التي قد تكون مهددة للحياة.

توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 31_8_2021 على الصعيد مهنيا وصحيا وعاطفيا

يقدم خبير الأبراج محمد جيرون توقعات الأبراج و حظك اليوم الثلاثاء 31 -8 - 2021 على الصعيد المهني والصحى والعاطفى .

برج الحمل
مهنياً: يتطلب عملك تنقلات كثيرة، لا تتأخر في القيام بها مع أنها مضيعة للوقت
عاطفياً: تستخدم كل الوسائل لإبراز مواهبك أمام الحبيب ولفت نظره وإثارة إعجابه
صحياً: قلّة النوم تسبب لك الجهد والتعب، فحاول أن تعوّض ذلك بالتخفيف من العمل