EN
نشرت دراسة حديثة تفيد بأن الرجال أكثر إصابة بحصى الكلى من النساء، لأنهم يعانون غالبا من التهابات في المسالك البولية أو تغيرات في الطعام وهو ما يمكن أن يؤثر على الكلى، مما يجعلهم أكثر عرضة لتكون حصى الكلى لديهم، ولكن يمكن ان يكون السبب الأساسي لتكون حصى الكلى هو عدم استهلاك كميات كافية من السوائل.
ووفقًا للدكتور مونفر ، فإن النظام الغذائي الغني بالبروتين والملح يزيد من احتمالية تطور حصوات الكلى ، ويميل الرجال إلى تناول كميات أكبر من كليهما، بالإضافة إلى ذلك ، يلعب الجفاف دورًا مهمًا في تكوين حصوات الكلى.
أعراض حصوات الكلى
ألم قوي وحاد في الجنب والظهر وتحت الأضلاع
ألم ينتشر إلى أسفل البطن والمنطقة الأربية
شعور بالحرقان أثناء التبول
وقد تشمل المؤشرات والأعراض الأخرى ما يلي:
بول باللون الوردي أو الأحمر أو البني
الحاجة المستمرة للتبول، أو التبول أكثر من المعتاد، أو التبول بكميات صغيرة
الغثيان والقيء
الحمى والقشعريرة في حالة وجود عدوى
أفضل طريقة للوقاية من حصوات الكلى هي شرب كمية كافية من السوائل كل يوم.
يجب أن يشرب معظم الناس ثمانية إلى 12 كوبًا من السوائل يوميًا.
قد يساعد أيضًا الحد من الصوديوم والبروتين الحيواني (اللحوم والبيض) في نظامك الغذائي على منع حصوات الكلى.
المصدر
kidneyfund
