قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

خبيرة تغذية: 3 أعضاء تمنع زيادة الوزن.. وهذه أخطر أنواع الأطعمة

دهون
دهون
×

قالت خبيرة التغذية العلاجية، إن المرارة إحدى أهم ماكينات الحرق داخل جسم الإنسان، وإذا أصابها ضرر سينتج عنه زيادة الوزن وإصابة الفرد بالتدريج بمرض السمنة.

وأضافت ، خلال استضافتها ببرنامج “طبيب البلد” المذاع على قناة “صدى البلد”، أن هناك 3 ماكينات فى جسم الإنسان تقوم بحرق الدهون أولها “الغدة الدرقية، والرحم، والمرارة”، لافتة إلى أن الأطعمة الجاهزة السريعة؛ تعد من أخطر الأطعمة التى تزيد من شهية الفرد لزيادة وزنه.

وشددت خبيرة التغذية العلاجية، على ضرورة التزام مريض السمنة بتعليمات طبيب التغذية، خاصة في تناول جرعات المكملات الغذائية أو تعليمات شرب المياه.

ولفتت إلى أن هناك كورسا علاجيا يحتوي على نسبة عالية من التوت البري، والكريز وأوراق اللوتس لنحت القوام، من خلال تكسير وتفتيت الخلايا، مشددة على ضرورة ممارسة الرياضة قدر الإمكان من خلال المشي ساعة يوميًا، لأن هذا الأمر له تأثير جيد على قوام الجسم.