يحذر الخبراء و الأطباء من الموجة الرابعة من فيروس كورونا المستجد والتي يتوقع أن تبدأ نهاية شهر أغسطس و تستمر حتى شهر أكتوبر.

قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، خلال الفترة الماضية من أواخر شهر يونيو وخلال يوليو وحتي الآن ومع نهاية الموجة الثالثة لـ كورونا والانخفاض التدريجي في حالات الإصابة والوفيات الذي حدث خلال هذه الفترة ومع التوسع في الحصول علي اللقاحات المختلفة بدأ كثيرون التحرر من الإجراءات الاحترازية وعدم الالتزام بها.

كتب الناظر عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك:" هنا نحتاج وقفة حقيقية وجادة جدا لانه من الناحية العلمية متوقع (وكل شئ باذن الله) ان تبدأ موجة رابعة جديدة مع نهاية شهر سبتمبر حيث بداية فصل الخريف فالنشاط القوي لهذا الفيروس يزداد بشدة خلال فصل الخريف الذي يبدأ ٢١ سبتمبر من كل عام وينتهي ٢٠ديسمبر ومرة اخري خلال فصل الربيع الذي يبدأ ٢١مارس وينتهي ٢٠يونيو .."

كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا

كشف هاني الناظر عن عدة نصائح يجب مراعاتها حتى لا تصاب بفيروس كورونا المستجد، كان أبرزها:
١- الحرص علي تناول اللقاح المتاح
٢-التمسك دائما بالكمامة عند التواجد مع اشخاص غرباء وفي أماكن التجمعات فالكمامة لازالت خط الدفاع الأساسي ضد الإصابة
٣- الحرص علي التباعد عن الاخرين بحوالي ٢متر
٤- عدم تناول اطعمة ومشروبات مكشوفة خارج المنزل
٥- عدم مشاركة الاخرين أدوات الطعام والشراب
٦- الالتزام بعدم السلام باليد والتقبيل بين الأصدقاء
٧- غسل اليدين والوجه بالماء والصابون عند العودة للمنزل

تقوية المناعة

من جانب آخر قال الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، نصيحة مني كطبيب اعملها يومياً وقوي مناعتك واحمي نفسك من الأمراض تناول معلقة عسل نحل صباحا يوميا (وعلي مرضي السكر التأكد من ضبطه دائما )."
أضاف الناظر عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، قائلا" تناول معلقة زيت زيتون علي معدة فاضية قبل تناول الغذاء …طبق سلاطة خضراء مع الغذاء ."

تابع: "كوب عصير خليط الجزر والبرتقال والجوافة وبدون إضافة سكر بعد الغذاء بساعتين …معلقة بذور كتان علي كوب زبادي عند العشاء".