قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

أعلى الأعشاب الحارقة لانقاص الوزن .. تعرفى عليها

انقاص وزن
انقاص وزن

قالت خبير تغذية علاجية، إن الكورس العلاجى بمرضى السمنة يشمل مكملات غذائية وأعشاب ، لافتة إلى أن السيدات بعد عمر الخمسين يعجزن عن فقد 500 سعر حرارى .

وأوضحت ، خلال استضافتها مع الاعلامية رشا مجدى ببرنامج صباح البلد والمذاع عبر فضائية صدى البلد ، أن التوت هو أعلى الأعشاب الحارقة وينشط معدلات الحرق وانقاص الوزن كما ان الحوارق تعمل على اغلاق الشهية .

ونصحت بعدم اتباع الشخص نفس أنظمة التخسيس وانقاص الوزن التى اتبعها أو المحيطين به خاصة أن كل طبيعة جسم تختلف عن الأخرى من حيث خصائصها ووظائفها التى تناسب طبيعته .

ولفتت خبيرة تغذية علاجية، إلى أن هناك كورس علاجي يحتوي على نسبة عالية من التوت البري، والكريز وأوراق اللوتس لنحت القوام، من خلال تكسير وتفتيت الخلايا، مشددة على ضرورة ممارسة الرياضة قدر الإمكان من خلال المشي ساعة يوميًا، لأن هذا الأمر له تأثير جيد على قوام الجسم.