EN 
تصاب الكثير من السيدات بـ حب الشباب ، ما يتسبب فى العديد من الآثار الجانبية مثل الاحمرار، ويمكن السيطرة على حب الشباب بعد معرفة أسباب الإصابة والتى يعد أبرزها التدخين و التغيرات الهرمونية.
علاجات سريعة لعلاج حب الشباب
ويمكن التخلص من حب الشباب بعلاجات منزلية سريعة بعيدا عن الأدوية إليك أبرزها ..
1-الصبار
يمكن استخدام الصبار والخل كعلاج فعال لحب الشباب وإلى جانب ذلك يمكن وضع قناع من العسل والقرفة على الوجه، فهو فعال فى علاج حب الشباب.
2-تناول الكثير من الماء
يمكن أن يؤدي نقص مياه الشرب أيضًا إلى ظهور حب الشباب.. لذلك ، يجب على الشخص الذي يعاني من حب الشباب أن يحافظ على رطوبته بشرب كمية كافية من الماء من 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
3- اتباع نظام غذائي صحي
تناول الأطعمة المقلية يسبب أيضًا ظهور حب الشباب، ولهذا السبب يجب على الشخص أن يولي اهتمامًا خاصًا لعاداته الغذائية وأن يأكل طعامًا مغذيًا ، والذي سيوفر التغذية اللازمة لجسمه وفي نفس الوقت سيزيد أيضًا من مناعته.
