قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

لحرق الدهون.. وصفة عصير الروزماري والليمون

عصير الروزماري
عصير الروزماري

قدمت خبيرة تغذية، عبر فضائية "صدى البلد 2"، وصفة عصير الروزماري للتخسيس.

مقادير وصفة عصير الروزماري :

عصير ليمون بدون سكر

روزماري

كوب ماء مغلي

وقالت خيرة التغذية فى تصريحات سابقة أن معدلات مرض السمنة تشكل زيادة ملحوظة بين الأفراد حاليأ حتى وإن كان الشخص نحيف فإنه قد يعانى من دهون بمنطقة البطن والأرداف .

وأضافت أن السمنة المفرطة تتطلب نظاما غذائيا مكثفا للمريض وتناول فيتامينات معينة خاصة الذين تسجل أوزانهم 100 كجم.