EN
قال الدكتور خالد غزالي، استشاري تغذية علاجية ، إن تناول اللحمة مع الخبز مع الرقاق في عيد الأضحى يؤدي إلى حصول الجسم على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، وهذا الأمر من شأنه زيادة الوزن.
وأضاف "خالد غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية نورين شحاته، ببرنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الأربعاء، أن منظومة خبيرة التغذية دعاء سهيل لا تمنع مريض السمنة من تناول أي نوع من الطعام، ولكنها تقوم بتقليل الشهية من خلال إعطاء مريض السمنة نبات الجارسينيا الذي يقلل عدد الخلايا الدهنية، وبالتالي مع مرور الوقت قد يخفض وزن المريض.
وأوضح استشاري تغذية علاجية، أن هناك ضرورة لتناول الألياف الغذائية، خاصة أن المراجع العلمية أثبتت بانها تقاوم السرطانات، خلاف أنها تلعب دورًا هامًا جدًا في خفض الوزن.
الألياف الغذائية تصطحب الدهون الغذائية خارج الجسم
قال الدكتور خالد غزالي، استشاري تغذية علاجية، إن هناك ضرورة لشرب الماء مع تناول الألياف، لأن حجمها يزيد بشكل ملحوظ مع تناول المياه، وهذا من شانه أن يقلل حجم ما يتناوله مريض السمنة من الطعام، ومع مرور الوقت ينخفض حجم الوزن.
وأضاف استشاري تغذية علاجية ، أن الألياف الغذائية تقوم باصطحاب الدهون الغذائي خارج الجسم إلى حد كبير، وهذا الأمر هام خلال عيد الأضحى، في ظل تناول الكثير قدر كبير من الطعام.
وتابع استشاري تغذية علاجية ، أن كورسات خبيرة التغذية دعاء سهيل تحتوي بالكامل عل نبتات طبيعية بنسبة 100% بدون أي إضافات، خلاف أن جودة هذه الكورسات عالية جدًا، وحاصلة على موافقة وزارة الصحة المصرية.
