EN
نشرت الفنانة الشابة مي الغيطي فيديو لها، تحدثت فيه عن الصحة النفسية وكيفية محافظتها على استقرارها النفسي.
قالت الغيطي في لقاء لها لمجلة What women want إنها عانت من اضطراب ثنائي القطب وأعربت أنها تعتقد أن السبب يرجع لسنوات من الشغل المرهق نفسيًا وجسديًا.
ويعرف اضطراب ثنائي القطب، الذي كان يُعرف في السابق باسم الاكتئاب الهوسي، عبارة عن حالة صحية عقلية تتسبب في تقلبات مزاجية مفرطة تتضمن (الهوس أو الهوس الخفيف) والانخفاضات (الاكتئاب) العاطفية.
عندما تصاب بالاكتئاب، ربما تشعر بالحزن أو اليأس وفقدان الاهتمام أو الاستمتاع بمعظم الأنشطة، عند تحول حالتك المزاجية إلى الهوس أو الهوس الخفيف (الأقل حدة من الهوس)، ربما تشعر بالابتهاج، أو الامتلاء بالطاقة أو سرعة الغضب على نحو غير معتاد، من الممكن أن تؤثر التقلبات المزاجية المذكورة على النوم، والطاقة، والنشاط، والقدرة على اتخاذ القرارات، والسلوك والقدرة على التفكير بوضوح.
ومن ابرز الأسباب
يعتبر السبب الدقيق للاضطراب ثنائي القطب مجهولاً، ولكن قد تتضمن بعض العوامل ما يلي:
الاختلافات البيولوجية.
يبدو أن للأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب تغيرات عضوية في الدماغ، لا تزال أهمية هذه التغيرات غير مؤكدة ولكنها قد تساعد في النهاية في تحديد الأسباب.
العوامل الوراثية.
يعتبر الاضطراب ثنائي القطب أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين لديهم أقارب من الدرجة الأولى مصابون بهذا المرض مثل الأشقاء أو الوالدين، ويحاول الباحثون العثور على الجينات التي قد تسبب الاضطراب ثنائي القطب.
الأعراض
في الاضطراب ثنائي القطب ، لا تتبع النوبات الدراماتيكية للمزاج المرتفع والمنخفض نمطًا محددًا، قد يشعر شخص ما بنفس الحالة المزاجية (الاكتئاب أو الهوس) عدة مرات قبل التحول إلى الحالة المزاجية المعاكسة. يمكن أن تحدث هذه النوبات على مدى أسابيع وشهور وأحيانًا سنوات.
مدى شدة الإصابة تختلف من شخص لآخر ويمكن أن تتغير أيضًا بمرور الوقت ، وتصبح أكثر أو أقل حدة.
أعراض الهوس:
فرط السعادة والأمل والإثارة
يتحول المفاجئ من كونك مبتهجًا إلى كونك سريع الانفعال وغضبًا وعدوانيًا
الأرق
الكلام السريع وضعف التركيز
زيادة الطاقة وقلة الحاجة للنوم
عمل خطط كبيرة وغير واقعية
إظهار سوء الحكم
تعاطي المخدرات والكحول
أن تصبح أكثر اندفاعًا
حاجة أقل للنوم
قلة الشهية
إحساس أكبر بالثقة بالنفس والرفاهية
سهولة تشتيت الانتباه
خلال فترات الاكتئاب ("الانخفاضات") ، قد يعاني الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب من حزن.
