EN
هل يمكن ان يوجد العديد من فوائد الكركديه للحامل، وهي من أكثر الأشياء التى تثير الجدل بين النساء؛ حيث ان البعض يرى أنه مفيد والبعض الآخر يرى أنه ضار، إلا انه أجريت بعض الأبحاث والدراسات لمعرفة حقيقة فوائد الكركديه للحامل وأيهما أكبر الفوائد أم الأضرار.
وبالرغم من أن فوائد الكركدية للحامل لم تجري على النساء الحوامل، واجريت على حيوانات التجارب إلا أن النتائج كانت قوية وشديدة لدرجة أن العلماء أوصوا باتباع النتائج على البشر، ونستعرض فى هذا التقرير حقيقة فوائد الكركديه للحامل سواء فى الشهر الاخيرة أو الشهور الأولى وتأثيره على الأجنة خاصة البنات.
الكركدية للحامل في الشهور الأخيرة
وهناك العديد من فوائد واضرار الكركدية للحامل في الشهور الأخيرة؛ بينما يقدم شاي الكركديه الكثير من الفوائد الصحية ، لا ينصح به عادة إذا كنت حاملاً أو مرضعة، لذا سنقوم بمناقشة آثار تناول شاي الكركديه الجانبية ونرى ما اثبتته الأبحاث والدراسات عن سلامتك وسلامة طفلك.
على الرغم من أن الدراسات التي تشير إلى المخاطر المحتملة لإستهلاك الكركدية للحامل في الشهور الأخيرة والتي أجريت على الحيوانات ، وفقًا لمراجعة عام 2013 ، فإن النتائج مقلقة بدرجة كافية لتجنب استهلاكها بكميات كبيرة في الحمل.
على وجه التحديد، هناك خطران غالبًا ما يظهران استنادًا إلى الدراسات التي أجريت على الحيوانات، وهما ان استهلاك الكركدية للحامل في الشهور الأخيرة يمكن ان يتسبب في الإجهاض.
إلا ان بعض الدراسات الأخرى اكدت ان تناول الكركدية للحامل في الشهور الأخيرة يساعد فى أن تكون عملية المخاض أسهل وأسرع ولكنه للأسف فى بعض الحالات يتسبب فى الإجهاض.
لذا يمكن استهلاك الكركدية للحامل في الشهور الأخيرة ان يشجع على المخاض خاصة إذا كانت المرأة تشعر بأنها على وشك الولادة، ولكن إذا كانت تشعر بالتعب فمن الآمن تجنب الكركديه تمامًا طوال فترة الحمل بما في ذلك الثلث الثالث من الحمل وبمجرد وصولك إلى فترة الحمل الكاملة.
الكركدية للحامل في الشهر الرابع
ويكمن استهلاك الكركدية للحامل في الشهر الرابع على المخاطر التي يمكن ان يتسبببها، وفى الحقيقة هناك تحذيرات كثيرة من تناول الكركديه خاصة فى الشهور الأولى فى الحمل حيث أنه يتسبب في زيادة انقباضات الرحم مما يهدد سلامة الجنين واستقراره داخل الرحم.
كما أن تناول الكركدية للحامل في الشهر الرابع غير مرحب على الإطلاق، وحتى الشهر الثامن، ولكن يمكن استهلاك الكركدية فى الشهر التاسع بعد إتمام مرحلة النمو وذلك للمساعدة فى عملية المخاض وتقليل الآمها.
ويمكن تناول الكركدية للحامل في الشهر الرابع طالما حالة الأم والجنين مستقرة، ولكن يجب تناوله بكميات قليلة، كما ارتبط شاي الكركديه أيضًا بتشجيع بدء الدورة الشهرية ، وفقًا لبحث عام 2019 .
على وجه التحديد ، يساعد الكركديه على تنظيم الهرمونات التي تؤثر على دورتك الشهرية. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من فترات غير منتظمة أو غير متكافئة ، ولكن إذا كنت حاملاً ، فلا تريد بالضرورة العبث بهرموناتك.
ويُعرف شاي الكركديه بتأثيره المطمث، ويمكن أن يحفز تدفق الدم إلى الرحم للمساعدة في تحفيز الدورة الشهرية. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية لإشستهلاك الكركدية في الشهر الرابع، من الناحية النظرية ، التقلصات ، والنزيف ، والولادة المبكرة ، وحتى الإجهاض.
وحذر الدكتور جميل القدسي إخصائي التغذية، وسفير النوايا الحسنة في منظمة السلام الدولية التابعة للأمم المتحدة، المرأة الحامل من الكركديه في الشهر الرابع ، ذلك لأنه يؤثر على إلإستروجين، و يسبب مشكلة في عملية تعشيش الجنين داخل الرحم وتشكل المشيمة في الأشهر الثلاثة الأولي.
فوائد الكركدية للحامل ببنت
وتعتقد بعض النساء أن فوائد الكركديه للحامل ببنت كثيرة لأنها تفيد صحة الجنين الأنثى لكن فى الحقيقة هذا عكس الواقع تماما فيسبب تناول الكركديه أثناء الحمل فى أن تكون البنت الوجودة داخل رحم الأم عرضة للمعاناة من تأخر البلوغ عندما تكبر وتصل لسن المراهقة.
وفي عام 2016 ، أصدرت ورقة دراسة حول تأثير تناول فوائد الكركدية للحامل ببنت الكركديه على الفئران الحوامل، من خلال الدراسة، وجد الباحثون أن المستخلص لديه القدرة على تأخير سن البلوغ للأجنة الإناث ، كما أنه يزيد من خطر الإصابة بالسمنة وارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) عند ولادتهم.
كما تدعم الدراسات الإضافية هذه النتائج حيث لاحظ الباحثون أن تناول الكركديه بانتظام لا يؤخر البلوغ عند النسل فحسب، بل يتسبب أيضًا في سوء تغذية الأمهات.
ولسوء الحظ ، لا يوجد فوائد الكرديدة للحامل ببنت، ولكنها ليست الأعشاب الوحيدة الذي يجب تجنبها أثناء الحمل، فهناك العديد من الأعشاب الأخرى التي يمكن ان تسبب في العديد من المشاكل الصحية للحوامل ، ومن ابرزها :
النعناع (تجنبه خلال الأشهر الثلاثة الأولى)
البابونج (تجنبه خلال الأشهر الثلاثة الأولى)
أوراق التوت الأحمر (احصل على موافقة الطبيب لاستخدامها خلال الثلث الثالث من الحمل لتخفيف المخاض)
عرق السوس
الجينسنغ
دونغ كاي
انجليكا
مرارة
محفظة الراعي
قرفة
الشمرة
نبتة سانت جون
الريحان والأوريغانو (كبهارات أو عامل منكه جيدان)
راوند
إكليل الجبل
نبات الحلبة
هل الكركدية يسبب الإجهاض
وهناك العديد من فوائد واضرار الكركدية للحامل ؛ بينما يقدم شاي الكركديه الكثير من الفوائد الصحية فقد يأتي التساؤل هل الكركدية يسبب الإجهاض، والإجابة هي : انه لا ينصح به عادة إذا كنت حاملاً أو مرضعة، لذا سنقوم بمناقشة آثار تناول شاي الكركديه الجانبية ونرى ما اثبتته الأبحاث والدراسات عن سلامتك وسلامة طفلك.
على الرغم من أن الدراسات التي تشير إلى المخاطر المحتملة بأن الكركدية يسبب الإجهاض، وهو الأمر الذي ظهر على الحيوانات خلال التجارب ، وفقًا لمراجعة عام 2013 ، فإن النتائج مقلقة بدرجة كافية لتجنب استهلاكها بكميات كبيرة في الحمل.
على وجه التحديد، هناك خطران غالبًا ما يظهران استنادًا إلى الدراسات التي أجريت على الحيوانات، وهما ان استهلاك الكركدية يسبب الإجهاض، وذلك لأنه يؤثر على إلإستروجين، و يسبب مشكلة في عملية تعشيش الجنين داخل الرحم وتشكل المشيمة في الأشهر الثلاثة الأولي
إلا ان بعض الدراسات الأخرى اكدت ان تناول الكركدية للحامل في الشهور الأخيرة يساعد فى أن تكون عملية المخاض أسهل وأسرع ولكنه للأسف فى بعض الحالات يتسبب فى الإجهاض.
ولا يمكن لاستهلاك الكركدية ان يسبب الإجهاض خاصة إذا كانت المرأة تشعر بأنها على وشك الولادة، ولكن إذا كانت تشعر بالتعب فمن الآمن تجنب الكركديه تمامًا طوال فترة الحمل بما في ذلك الثلث الثالث من الحمل وبمجرد وصولك إلى فترة الحمل الكاملة.
ولا يجب أن تغني المعلومات الوارد ذكرهاعنفوائد الكركديه للحاملمن استشارة الطبيب أو المختصين في حالة الشعور بأى أعراض مرضية مختلفة، حيث ان هذه المعلومات هي عبارة عن نتائج دراسات أو أبحاث علمية أو طبية من مواقع متخصصة .
** المصدر: مواقع Pub med\ healthline
