EN
اقترب موعد امتحانات الثانوية العامة، ومع حلول شهر يوليو؛ يستعد طلاب الثانوية العامة لامتحانات نهاية العام، وكثير من الطلاب لم يستعدوا نفسيا لها.
وإذا كنت طالبا في الثانوية العامة، وفي انتظار امتحانات الثانوية العامة المقبلة؛ يقدم لك موقع "صدى البلد"، عدة نصائح، قد تساعدك على تخطي هذه الفترة بسهولة، وفق نصائح الدكتور تامر شوقي،أستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس .
قال الدكتورة تامر شوقي أستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، أنه مازال يوجد وقت كافي لطلاب الثانوية العامة لمراجعة المناهج مرة ثانية وثالثة ايضا مؤكدا على بدء مذاكرة السهل ثم الصعب .
وأكد الدكتور تامر شوقي خلال تصريحاته لـ صدى البلد ان للأسرة دور فعال ومهم بالنسبة للطلاب من حيث رفع الضغط النفسي للطلاب وضع أجواء مناسبة للمذاكرة ومراجعة المناهج مشيرا الي افضل وقت للمذاكرة بعد الفجرة مباشرة حيث السكينة والهدوء .
وأشار الدكتور تامر إلى إن أحد أهم قواعد التحصيل الدراسي الفعال، هي "تحديد هدف لكل طالب ومذاكرة المحتوى العلمي المقرر على الطالب والتعرض للمحتوى مرة أخرى ومراجعته"؛ ليتحقق الهدف الأساسي، وهو التعلم، ونجاح العملية التعليمية.
وأوضح شوقي أهمية أن يتم تقسيم المقررات والمحتويات التي يجب على الطالب مذاكرتها إلى أقسام متساوية، والتعرض لكل منها، وفهمها، ومذاكرتها بنسب متساوية، فلا يركز الطالب على محتوى دراسي دون الاخر، وذلك يجعله متفوقا وناجحا في أغلب المقررات الدراسية الخاصة به .
وأكد أستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس أن أحد أهم الخطوات أن ينظم الطالب جدول أو قائمة مهام محدد بها كل ما على الطالب إنجازه،منوها علي ضرورة الالتزام بنظام غذائي صحي مع الالتزام بمواعيد النوم والاستيقاظ وهو ما يساعد الطالب للحفاظ على الوقت وتوظيفه، وكلما التزم الطالب بما حدده في الجدول، كلما كانت استفادته أكبر .
وأشار الدكتور تامر إلى أنه لا يوجد عدد ساعات للمذاكرة والتحصيل مثالية للاستيعاب،قائلا " بنتي كانت من أوائل الثانوية العامة العام الماضي وكانت تمضي ساعات في المذاكرة ووضع جدول للمذاكرة " .
ونوه ، أن نظام الامتحان التجريبي سوف ينهي مخاوف امتحانات الثانوية العامة ويعطي فرص كبيرة للطلاب لتخطي هذه المرحلة دون ضغط نفسي موضحا أن هذا النظام لديها الكثير من المميزات للطلاب وأولياء الأمور.
وتابع إن الهدف الرئيسي من خوض الامتحان التجريبي لطلاب الثانوية العامة، هو عمل بروفة نهائية للطلاب على الامتحان النهائي، وهذا للتأكد من تطبيق الإجراءات الاحترازية والوقائية والتعامل مع التابلت و البابل شيت.
واشار إلى ان المعرفة ليس لها حدود وهى أساس تقدم أي مجتمع أو دولة، وتابع أن مقياس تقدم الأمم هو مستوى الوعي الثقافي والمعرفي بالمجتمع، لذا يقدم أساتذة الجامعة أساسيات كل علم وفيما بعد على الطالب التوسع والاطلاع في هذه العلوم.
وأوضح " أن مسؤولية الطالب كبيرة لزيادة وعيه، ولابد أن يسعى للبحث والقراءة في كل ما يتعرض إليه من معلومات داخل وهو ما يساعده على دعم إجابته بشكل مثالي يساعده على التفوق وفي الحياة العادية.
