EN
أضرار صحية قد تحدث للجسم عند الإفراط فى تناول المشروبات الغازية فهى تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد بأمراض القلب والأوعية الدموية ، تسوس الأسنان، والسمنة و يمكن أن تؤثر أيضًا على صحة الكبد إليك أبرز الآثار الجانبية للإفراط فى تناول المشروبات الغازية وفقا لموقع eatthis
الكبد الدهنى
يتسبب الإفراط فى تناول السكر فى الإصابة بمرض الكبد الدهنى ما قد يضربصحة الكبد.
ووجدت الدراسات أنه عندما تستهلك الكثير من السكر ، فإنه يرهق الكبد ويحوله إلى دهون في الكبد.
ووفقًا لمايو كلينك ، تشمل أعراض الإصابة بالكبد الدهنى التعب والألم ويمكن أن تؤدي إلى تليف وفشل الكبد.
مقاومة الأنسولين
إذا كنت تشرب الكثير من الصودا ، فقد يؤدي ذلك إلى مقاومة الجسم للأنسولين.
ووجدت إحدى الدراسات أن أولئك الذين تناولوا 4 مشروبات سكرية يوميًا يبلغ مجموعها ما بين 40-80 جرامًا من السكر لمدة 3 أسابيع فقط أبلغوا عن زيادة مقاومة الأنسولين في الكبد بعد ذلك ، ووجدوا أن الصودا تزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.
التهاب الكبد
لا تحتوي المشروبات الغازية على الكثير من السكر فحسب ، بل يمكن أن تحتوي أيضًا على الكثير من الفركتوز ، والذي وجد أن له آثارًا سلبية على الكبد.
ووجدت دراسة أجريت عام 2020 على الفئران أن أولئك الذين تناولوا مشروبات الصودا تسبب فى إلتهاب جدار الأمعاء والتهاب الكبد.
ويمكن أن يؤدي هذا إلى التهاب الكبد الدهني غير الكحولي، والذي يمكن أن يتطور إلى تليف الكبد وسرطان الكبد
