بعد يوم من العمل الشاق ، من الطبيعي أن تعانى من جفاف اليدين ..إليك 3 طرق يمكنك القيام بها للتخلص من جفاف اليدين يقدمها موقع برايت سايد

مرض النقرس.. أطعمه تناوليها وأخرى توقفى عن تناولها

القرنبيط أبرزها.. أطعمه تحافظ على صحة الكلى تعرفى عليها

1. ضع الفازلين طوال الليل.

يعتبر الفازلين فعال عندما يتعلق الأمر بمعالجة وترطيب بشرتنا. ما يمكنك القيام به هو وضع كمية كبيرة من الفازلين على يديك المتضررة ليلاً وارتداء زوج من القفازات القطنية

2. اصنعي قناع الأفوكادو لليدين.

يمكنك وضع القناع على يديك لمدة 10-15 دقيقة وتغطيتها ببعض ورق الألمنيوم وبعد مرور 15 دقيقة ، يمكنك تنظيف القناع ببعض الماء الفاتر واستخدام غسول قوي حقًا.

3. فيتامين ب .

تناولي اطعمة غنيًه بفيتامين B3 وستلاحظين أن بشرتك أصبحت أكثر نعومة . يقول أطباء الجلدية أيضًا أن فيتامين ب 3 يساعد على تقوية حاجز البشرة والحفاظ على رطوبتها لفترة أطول. إذا كانت يديك شديدة الجفاف