EN
كان الباحثون يستكشفون الصلة بين الذكريات والنوم لفترة طويلة من الزمن، وخلال دراسة حديثة ، وجدوا أن التذبذبات البطيئة ومغازل النوم فى الدماغ يساعدان في الحفاظ على قوة الذكريات.
ووفقا لما جاء فى موقع “bignewsnetwork ” عندما ننام ينتج الدماغ أنماط تنشيط معينة وعندما يتداخل اثنان من هذه الأنماط مع بعضهما البعض ، يتم إعادة تنشيط التجارب السابقة.
كشفت دراسة جديدة أنه كلما كانت عملية إعادة التنشيط أقوى ، كلما كان تذكرنا للأحداث الماضية أكثر وضوحًا.
لقد عرف العلماء منذ فترة طويلة أن التذبذبات البطيئة (SOs) ومغازل النوم - الاندفاعات المفاجئة لنشاط الدماغ التذبذب لمدة نصف ثانية إلى ثانيتين - تلعب دورًا مهمًا في تكوين الذكريات الجديدة والاحتفاظ بها.
لكن الخبراء في المملكة المتحدة وألمانيا اكتشفوا أن الجمع الدقيق بين SOs ومغازل النوم أمر حيوي لفتح النوافذ التي يتم خلالها إعادة تنشيط الذكريات ؛ المساعدة في تكوين وتدعيم الذكريات في دماغ الإنسان.
نشر باحثون في جامعة برمنغهام وجامعة لودفيغ ماكسيميليان في ميونيخ اليوم نتائجهم في مجلة Nature Communications.
علق المؤلف المشارك الدكتور بيرنهارد ستاريسينا ، من كلية علم النفس بجامعة برمنغهام ، قائلاً: "وسيلتنا الرئيسية لتقوية الذكريات أثناء النوم هي إعادة تنشيط المعلومات التي تم تعلمها سابقًا ، والتي تتيح لنا ترسيخ الذكريات في المتاجر طويلة المدى للقشرة الحديثة".
أضافت الدكتورة ستاريسينا: "لقد اكتشفنا تفاعلًا معقدًا لنشاط الدماغ والتذبذبات البطيئة ومغازل النوم التي تخلق فرصًا تتيح إعادة التنشيط".
علق المؤلف المشارك الدكتور توماس شرينر ، من جامعة لودفيج ماكسيميليان ، ميونيخ ، "إن إعادة تنشيط الذاكرة مرتبط بشكل خاص بوجود مركبات SO-spindle. هذه النتائج تلقي ضوءًا جديدًا على وظيفة الذاكرة للنوم لدى البشر وتؤكد على أهمية إيقاعات النوم المنسقة في تقوية قدرتنا على استدعاء وتنظيم تكوين الذكريات. "قبل هذه الدراسة ، كان الدليل على قدرة الدماغ على إعادة تنشيط الذكريات أثناء النوم نادرًا ، لكن الفريق ابتكر اختبارات جديدة حيث تم إطلاع المشاركين على المعلومات قبل أخذ قيلولة ومراقبة نشاط الدماغ عن كثب أثناء نوم حركة العين غير السريعة (NREM) باستخدام تسجيل EEG. ثم تم اختبار المشاركين على تذكر ذاكرتهم بعد الاستيقاظ.
كشفت النتائج عن إعادة تنشيط مادة التعلم خلال مجمعات SO-spindle ، التي تتنبأ بمدى قوة إعادة تنشيط الذاكرة بواسطة الدماغ، هذا بدوره توقع مستوى توحيد الذاكرة عبر المشاركين والوضوح اللاحق للتذكر.
