EN 
قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، إنه يجب الابتعاد عن التعرض لحرارة الشمس خلال فترة الظهيرة صيفا، لأنها تسبب حروقا وتضعف مناعة الجلد وتسبب التهابات.
وأضاف خلال مكالمة هاتفية مع برنامج "8 الصبح"، المذاع على قناة "دي إم سي"، أن أصحاب البشرة السمراء مناعة جلدهم أقوى من أصحاب البشرة البيضاء، ناصحًا الفئة الأخيرة بعدة ارشادات وتوخي الحذر خاصة خلال فصل الصيف.
وأشار “الناظر"، “إلى أنه كلما كان الشخص لديه بشرة داكنة، كلما حماه الله من الشمس، متابعا : لقد أكرمنا الله في مصر، بالجو المعتدل، وهنا يكون دور الصبغة فى الحماية من الشمس.
وأضاف: يمكن اكتساب هذه الصبغة من تعرض الجسم للشمس عدة أيام، وكلما ازداد تجمع أعداد الخلايا الصبغية زادات حمايه الجسم أكثر، كما أنه يوجد تكون صبغات أثناء فترة حمل المرأة وتتكون هذه الصبغات في الوجه والجسم تسمى بـ "كلف الحمل".
وأوضح أن هذه الفترة من بعد شروق الشمس حتى الساعة التاسعة ، إضافة إلى فترة مابعد غروب الشمس وقد تساعد على زيادة مناعة الجسم والحصول على فيتامين د، الذي بدروه يساعد على تعزيز المناعة وتقوية العظام.
وتابع: "علينا ارتداء الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة، والابتعاد تمامًا عن ارتداء الألوان الداكنة، وضع كريمات واقية للشمس، وعدم التعرض للشمس إن أمكن.
