قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس مركز البحوث الأسبق، أن بالرغم من انتهاء اجازة عيد الفطر، مازال منحنى التصاعدي لحالات الإصابات الجديدة لفيروس كورونا مستمرة.

وأكد الناظر، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أننا لم نصل للذروة بعد والتي متوقع أن نصلها آخر مايو ثم يبدأ المنحنى في الهبوط التدريجي آخر شهر يونيو|.

كيف نعلم الأطفال غسل اليدين

ماذا يحدث للجسم عند شرب لتر من الماء قبل النوم ؟

وشدد الناظر على اتباع الاجراءات الاحترازية لـ فيروس كورونا وتقوية المناعة ضد العدوى.

هاني الناظر هذه الإجراءات الإحترازية ضد فيروس كورونا :

1- ارتداء الكمامة حال الخروج من المنزل.

2- التباعد الاجتماعي فيما لا يقل عن متر واحد بين الأشخاص.

3- غسل اليدين بالماء والصابون أو التطهير بالكحول.

4- تناول الأطعمة الصحية التي تساعد على تقوية المناعة.

5- شرب الماء فيما لا يقل عن 8 أكواب ماء في اليوم الواحد.

6- التعرض للشمس للحصول على فيتامين د.

7- ممارسة الرياضة على الأقل 5 مرات في الأسبوع.

8- تناول طبق سلطة خضراء يوميا.

وكان الدكتورة هاني الناظر ، قد حذر في وقت سابق المواطنين من التعرض للطقس الحار ، وطرح روستة للتعامل مع إرتفاع درجات الحرارة .