هناك فوائد صحية غير متوقعة لـ عصير الخيار لصحة الشعر وفروة رأسك، فهو يمكن أن يفعل المعجزات حقًا!

وفقا لموقع healthshots، يعد عصير الخيار مناسبا لموسم الصيف، وحتى عندما ترتفع الرطوبة، مما يجعل فروة رأسك جافة ومتقشرة، يمكن للتدليك البسيط بعصير الخيار أن يجدد مستويات الترطيب في فروة رأسك، ويقوي بصيلات الشعر، ويساعد في الحد من تساقط الشعر.

فوائد صحية لتناول الخيار.. تعرفي عليها

لماذا عصير الخيار مفيد لشعرك

يحتوى عصير الخيار على عناصر مغذية مثل فيتامين K وفيتامين C والمغنيسيوم والفوسفور والريبوفلافين و B-6 والفولات والحديد والكالسيوم والزنك.

يعمل محتوى فيتامين (أ) و (ج) الموجود في عصير الخيار على إصلاح وتقليل ترقق الشعر.

فوائد مدهشة لعصير الخيار

فيما يلي بعض الفوائد المدهشة التي يقدمها عصير الخيار لشعرك:

محتوى الكبريت والبوتاسيوم الغني الموجود في الخيار يمنع تساقط الشعر ويحفز نمو الشعر.

يوفر عصير الخيار السيليكون والصوديوم والكالسيوم والكبريت وما إلى ذلك، وكلها من العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر وتقوية الشعر.

اشطفي شعرك بعصير الخيار بانتظام للحصول على شعر ناعم ولامع قريبًا.

إصلاح الشعر التالف

يمكن أن يمنحك غسل شعرك بعصير الخيار يوميًا شعرا أقوى، حيث يمكن أن تساعد المعادن والفيتامينات الموجودة في الخيار في إصلاح الشعر التالف.

يمكن أن يؤدي تناول الخيار إلى ترطيب بشرتك ومنع تساقط الشعر.

يمكن أن يضمن عصير الخيار شعرًا صحيًا ولامعًا، كما أن محتوى فيتامين أ في عصير الخيار يجعل فروة الرأس صحية.

إليكِ كيف يمكن أن تستخدميه

1. اخلطي عصير الخيار والبيض وزيت الزيتون لعمل عجينة ناعمة.

ضعي هذا الخليط على شعرك بالتساوي. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه جيدًا.

2. امزجي عصير الخيار مع 5-6 ملاعق كبيرة من الزبادي وخل التفاح وزيت الزيتون مع مزج جميع المكونات بشكل صحيح لعمل قناع الخيار للشعر.

ضعي هذا المزيج الكريمي على الشعر الجاف.

تأكدي من استخدام أصابعك وتدليك فروة الرأس لمدة 5-10 دقائق.

اتركيه على الشعر لمدة 20 دقيقة.

3. خذي عصير الخيار والبيض وزيت الزيتون واخلطيهم وضعي هذا البلسم على شعرك الجاف وقومي بتدليكه جيدًا.

دعيه لمدة 30 دقيقة على الأقل، بعد ذلك، اغسلي شعرك بشكل صحيح للتخلص من هذا القناع.

ضعي هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع لتعزيز نمو الشعر.