EN
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات، وسوف نعرض لكم ابرزها خلال التقرير التالي..
5 قواعد للرجيم يجب عليك اتباعها لإنقاص الوزن
النظام الغذائي هو أحد المصطلحات المتعلقة بالصحة والتي يساء فهمها من قبل معظم الناس، غالبًا ما يفكر الناس في اتباع نظام غذائي على أنه تجويع أنفسهم وتناول كميات أقل من الطعام، لكن في الواقع ، يتعلق النظام الغذائي بالحفاظ على نظام غذائي صحي وسليم يتكون من جميع العناصر الغذائية الحيوية ومتوازن أيضًا في السعرات الحرارية، فيما يلي ما يجب فعله وما لا يجب فعله في اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن، وفقا لما نشره موقع هيلثي.
دراسة: فيروس كورونا يتسبب في مضاعفات عصبية خطيرة بعد التعافي
كشفت دراسة جديدة أجريت مؤخرا من قبل باحثون من جامعة ومستشفيات كولدج لندن ، أن المتعافين من فيروس كورونا كوفيد - 19، قد عانوا من مضاعفات عصبية خطيرة، كـ الهذيان والتهاب الدماغ والسكتة الدماغية وتلف الأعصاب.
5 تغييرات في طريقة التفكير من أجل إنقاص الوزن بشكل مثالي
إذا كنت تبحث عن بعض النصائح لفقدان الوزن ، فليس من الصعب العثور عليها. هناك العديد من الكتب والمواقع والمجلات المخصصة لفقدان الوزن. في حين أن الأساليب قد تختلف (الغذاء الخام ، باليو ، نباتي ، البحر الأبيض المتوسط ، إلخ) ، فإن النقطة المشتركة هي التحقق من صحة التغييرات التي يجب إضافتها إلى اختياراتك الغذائية المنتظمة للحصول على النتيجة المرجوة.
بـ 3 طرق.. كيفية علاج حروق روح الخل
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام خل التفاح للمساعدة في علاج حروق روح الخل، على الرغم من أن معظم الطرق توصي بتخفيف خل التفاح قبل وضعه على الجلد حتى لا يتسبب في حروق للجلد.
