كشفت دراسة جديدة عن سر يزيد من فعالية لقاح فيروس كورونا في الجسم.

ووفقا لموقع times of India، يلعب النوم دورًا حيويًا في جهاز المناعة في أجسامنا، عندما نحصل على قسط كافٍ من النوم، يمكن لخلايا الدم البيضاء أن تحارب بكفاءة أكبر البكتيريا أو الفيروسات الغازية.

وأفادت الدراسة، عندما نتوقف عن النوم، يحدث العكس حيث تقل خلايا الدم البيضاء لدينا، وينتهي بنا الأمر مع نظام مناعي ضعيف.

أثبتت العديد من الأبحاث العلمية التي أجريت على فيروس مشابه لـ كورونا COVID-19 أن الحصول على نوم جيد يمكن أن يعزز استجابة الجسم المضاد وبالتالي توفير حماية أفضل من اللقاحات.

أجرى الدكتور أريك براذر، عالم النوم وأستاذ الطب النفسي والعلوم السلوكية بجامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو، دراسة رائدة حول العلاقة بين مدة النوم والإنفلونزا المسببة لفيروسات الأنف.

التهاب العين وفقدان السمع ..تعرف على الأعراض الجديدة لفيروس كورونا

أسباب الإصابة بفيروس كورونا بعد تلقي اللقاح

وكانت النتيجة أن يرتبط النوم ارتباطًا وثيقًا بمدى جودة عمل جهاز المناعة لدينا، خاصة عندما يتعلق الأمر باللقاحات وخاصة بـ كورونا، تظهر العديد من الدراسات أن قلة النوم في الأيام المحيطة بالتلقيح مرتبطة باستجابة أقل قوة للأجسام المضادة.

أظهرت التجارب السريرية التي تنطوي على فيروسات مماثلة أن النوم الجيد من المرجح أن يعزز بشكل كبير فعالية اللقاحات.

وأكد الأطباء أن من الأهمية أن يواصل المرضى إعطاء الأولوية لنومهم للحفاظ على الصحة المثلى، الحصول على قسط كافٍ من النوم عالي الجودة على أساس منتظم يقوي جهاز المناعة في الجسم ويحسن استجابتك للقاح.