قال أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بالشركة القابضة للمصل واللقاح، إنه لا يوجد أن نحصل على تغذية صحيحة حتى تعطي جهاز المناعة كافة الاحتياجات.

وأضاف “الحداد” خلال مداخلته الهاتفية مع برنامج “السفيرة عزيزة” المذاع عى قناة “دي إم سي”، أنه من الضروري أن يتم تناول طبق سلطة يوميا في رمضان، موضحا:"كلما كثرت الألوان في طبق السلطة كلما كان مفيدا

وشدد على أن نبات السلق مهم للغاية ولهذا يجب أن يتم تناوله سواء في السلطة أو مع القلقاس، منوها بأن “العرقسوس” من اهم المشروبات التي تحتوي على مواد أكسدة وكورتيزون.

ولفت إلى أم “العرقسوس” يتواجد في بروتوكولات علاج فيروس كورونا بالخارج، إلا مرضى الضغط غير مسموح لهم، منوها إلى أهمية تناول البقوليات والمكسرات في رمضان.

وأكد ضرورة تناول كميات كبيرة من المياه قبل الصيام، بالإضافة غلى ممارسة الرياضة سواء من خلال الصلاة أو الحركة داخل المنزل، مشددا على ضرورة الحصول على قسط من الراحة.