EN
وجه الدكتور عمرو عبدالباقي استشاري أمراض القلب في مستشفى جونز هوبكنز في أمريكا، نصائح مهمة للمواطنين،بشأن الحفاظ على صحة القلب، مؤكدا أن تناول طعام صحي أمرا في غاية الأهمية.
وأضاف عبدالباقي، في مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد فايق، مقدم برنامج مصر تستطيع، المذاع عبر شاشة دي إم سي، مساء اليوم الجمعة، أنه يُفضَّل تناول الفاكهة والسلطة الخضراء وبروتين من السمك، مؤكدا انه يجب تقليل تناول اللحوم الحمراء.
وأشار استشاري أمراض القلب في مستشفى جونز هوبكنز في أمريكا، إلى أنه يجب أن نقلل الاطعمة التي تحتوي على لحوم مصنعة والوجبات السريعة، ولا نتناول البودر بروتين.
واستطرد: "علينا تقليل الملح، والكاتشب أيضا؛ لأن به نسبة عالية من الملح، لأنه سبب قوي في ارتفاع ضغط الدم".
