نشرة المرأة والصحة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول فول الصويا مرتين أسبوعيا ..لا تتخلصي منه.. كل ما لا تعرفيه عن الثوم الأسود

بدأ معظمنا يشعر بالفعل بغضب حرارة الصيف، وواحدة من أفضل الطرق للتغلب على مثل هذه المشكلات الموسمية في الصيف، والتي يمكن أن تتراوح من العرق المفرط إلى الطفح الجلدي، هي تعديل النظام الغذائي المعتاد ليشمل بعض الأطعمة الصديقة للصيف وتتعمل كمبردطبيعي.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول فول الصويا مرتين في الأسبوع ؟

هناك عددا محدودا من منتجات اللحوموهو ما أجبر الناس على البحث عن بدائل صحية يمكن أن تمنحهم دفعة البروتين التي هم في أمس الحاجة إليها أيضًا.من بينها قطعة فول الصويا ، التي أصبحت عنصرًا أساسيًا في العديد من الأسر.

على عكس الشائع ..الزيوت لا تسد مسام البشرة الدهنية

على الرغم من أن زيوت الوجه تكتسب شعبية كبيرة في عالم العناية بالبشرة ، إلا أنه لا يزال هناك من لديه بشرة دهنية خائفين للغاية من الانغماس في أعجوبة العناية بالبشرة المعززة للوهج، الشكوك حول انسداد المسام ، وتفاقم حب الشباب أو اللمعان المفرط هي أماكن شائعة جدًا.